面部黄褐斑常是体内“气滞血瘀（气血不通）”的外在表现，可理解为气血运行不畅，导致代谢产物（色素）沉积面部。单纯外用如同表面清洁，“内调”才是疏通根本。
针对您“气滞血瘀”导致黄褐斑的调理建议如下：
1.核心方案：药物内调
调理的核心法则是“疏肝理气、活血化瘀”。
中成药（首选）：对于您这样病程较长的黄褐斑，气血和胶囊是一个针对性很强的选择。它的配方融合了柴胡疏肝散（负责疏通气机，解决“气滞”）和血府逐瘀汤（负责活化血液，解决“血瘀”）两大经典名方的精华，能从根源上改善气血运行，促进色素代谢。与需要煎煮的汤药相比，中成药更便于您长期坚持调理。
调理周期：请务必建立合理预期，“内调”祛斑需要时间和耐心。通常建议连续服用气血和胶囊3个月经周期为一个基础疗程，因为皮肤代谢和体质改善都需要一个过程。
2.辅助方案：生活配合
生活调理与药物治疗同等重要，能起到事半功倍的效果。
·情绪管理：这是“疏肝”的关键。尽量保持心情舒畅，找到适合自己的减压方式，如听音乐、散步、与朋友聊天等。
·严格防晒：紫外线是黄褐斑最重要的加重因素。无论晴天阴天、室内室外，都需坚持使用防晒霜。
·规律作息：保证充足睡眠，尤其避免熬夜，晚上11点前入睡有助于肝胆经络的修复和排毒。
·饮食调理：可适量多吃一些富含维生素C的蔬果（如猕猴桃、西红柿）以及具有活血作用的食材（如山楂、黑木耳）。
黄褐斑一般是由于体内的内分泌失调所引起的。面部出现黄褐斑可能会对面部的形象造成影响，想要改善面部的黄褐斑，可以通过光子嫩肤的方式来去除，光子嫩肤主要是通过强脉冲光的作用将热量穿透到皮肤的深层，通过破坏深层中的黑色素，使深层中的黑色素分解成小分子，随着新陈代谢的作用排出体外，从而达到去除黄褐斑的效果。平时要做好面部的防晒。
问题分析：你好黄褐斑多考虑内分泌失调有关，可以服用逍遥丸和维生素E 黄褐斑的形成是由于组织细胞间的微细循环受淤阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的
意见建议：要增强营养，多吃蔬菜、水果。防日晒，慎用各种化妆品。注意调节情志，保持愉快的心情;保持充足的睡眠。
问题分析：黄褐斑也称为肝斑，是由于皮肤黑色素增多而不能有效及时排除，沉积于面部形成的。
意见建议：病因尚不清楚，多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因。其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。也见于一些女性生殖系统疾患、结核、癌症、慢性乙醇中毒、肝病等患者。日光可促使发病。
眼睛周围的黄褐斑可能是因为护肤品使用不当所形成的，还有可能是皮肤老化的原因。若是经常使用一些含有化学物质的护肤品，可能会导致皮肤比较粗糙，而且还有可能会导致皮肤上出现生长斑点的情况。如果没有做好皮肤的护理工作，有可能会加速皮肤衰老，并且随着皮肤的话，还有可能会出现长斑的情况。在长斑后，可以采取果酸换肤的方法进行改善，并且还可以选择点阵激光的方法去除。
黄褐斑一般是由于经常受到紫外线的照射所引发的，还有可能是遗传因素所导致的。如果经常受到紫外线的照射，很有可能会加速皮肤衰老，而且还有可能会导致皮肤上出现黑色素沉着的情况。黄褐斑遗传的几率也是比较大的，如果父母有一方皮肤上生长黄褐斑，很有可能会出现遗传的情况。可以选择激光的方法进行治疗，能够击碎皮肤上的黑色素颗粒。平时还要注意皮肤补水保湿，另外要适当吃些含维生素丰富的蔬菜和水果。
