30岁偏头痛患者如何治疗

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我今年30岁,每月会发作2-3次偏头痛,疼痛部位不固定,可能是头顶也可能两侧持续性疼痛。每次痛的时间短则3小时,长的能有十多个小时,同时伴有头晕眼花的症状。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
丛伶男 主治医师 蓬莱市中医院内科 三级甲等
擅长:神经内科相关疾病,如脑梗死,脑出血,癫痫,头晕头痛...
针对您的情况,建议尝试梳摩疗法来缓解偏头痛。
具体操作方法是:用双手十个手指指腹轻轻点按在头部最疼痛的位置,以快速轻柔的力度进行类似梳头的动作。
每次梳摩约100下左右,每天可在早、中、晚三餐前各做一次。
这个方法通过将集中的痛点分散到更广泛的区域,从而达到缓解头痛的效果。
如果药物治疗效果不佳,可以考虑结合针灸或理疗方式辅助治疗。
此外,注意避免已知的诱因如强光、噪音等刺激因素,保持规律作息也有助于预防发作。
相关问答

盐酸替扎尼定片对偏头痛,尤其是慢性偏头痛的治疗有明确效果,能减少头痛发作次数、天数、严重程度及持续时间,提高患者生活质量。
偏头痛是一种反复发作的神经血管性头痛,常伴随恶心、呕吐、畏光、畏声等症状,严重影响患者的正常生活和工作。而盐酸替扎尼定片属于一种能够止痛的肌松剂,以凯莱通盐酸替扎尼定片作为该类药物的代表。偏头痛患者在发作期间血浆中的去甲肾上腺素增加,而凯莱通盐酸替扎尼定片能抑制去甲肾上腺素的释放,可以降低中枢神经系统的过度兴奋,调节交感神经系统在慢性头痛中的过度兴奋,有效地预防治疗慢性头痛,改善慢性头痛患者的头痛状态,包括头痛频率、强度及持续时间等,还可提高患者的各项生命质量,包括情绪、认知和睡眠等。临床中,该药常与双氯芬酸(扶他林)、布洛芬(芬必得)联合使用,形成多模式镇痛方案,更好缓解偏头痛症状。
偏头痛患者在日常生活当中,需要尽量避免强光、噪音、酒精、巧克力等明确诱因;保持规律作息,避免熬夜或过度劳累;适度进行散步、瑜伽等轻运动,避免剧烈活动;记录头痛发作时间、诱因及症状,为诊疗提供参考;头痛发作时及时休息,避免情绪紧张,减少症状加重风险。

王波主任医师外科北京大学人民医院
擅长:颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,腰椎滑脱,脊柱骨折、脊柱畸形。

偏头痛不治危害主要表现为失眠、焦虑抑郁情绪,诱发心脑血管疾病、癫痫病。
偏头痛不治会导致患者身体机能减退出现头晕、头痛、失眠,会影响血压、内分泌、情绪、记忆力等,长期下去导致焦虑和抑郁情绪。如果不及时治疗,会变成慢性偏头痛的发作,会严重影响正常生活,无法进行正常工作,引发失眠、心情不好,影响生活质量。此外,长期发展还会诱发心脑血管疾病、癫痫病、脑梗死等严重疾病。
建议已确诊为偏头痛,出现头痛性质改变时,应积极到正规医院内科就诊。平时保证合理的睡眠时间,避免紧张、焦虑、烦恼、抑郁等,避免声光刺激,如强光、闪烁等视觉刺激,天气变化时注意增减衣物,避免冷风直吹。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

颈椎痛会影响偏头痛。
有一些患者如果本身就存在紧张性头痛或者偏头痛的话,那么因为颈椎病导致躯体的不适以及睡眠障碍,可能会引起患者出现偏头痛。对于存在颈椎病的患者来说,建议需要完善颈椎磁共振检查,以明确颈椎病的严重程度。假如没有手术治疗的指征,这些患者可以对症的应用一些改善颈部肌张力和止痛方面的药物来改善患者疼痛的症状。
建议可以使用药物进行预防,如果出现情况严重及时就医,平时多休息。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

偏头痛的治疗分为保守治疗和微创治疗,保守治疗以药物治疗和康复锻炼为主,药物包括中药和西药,中药主要是改善局部血液循环,如活血化瘀的中成药,平时饮食清淡,不吃煎炸、烧烤的食物,多吃蔬菜、水果,预防偏头痛的急性发作。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

偏头痛患者通常适宜做脑彩超、脑电图等检查。
在临床上,偏头痛是一种常见的疾病,病人通常会出现剧烈的疼痛症状,通常会难以忍受,需要到医院进行相应的检查。在就诊时,通常要进行脑彩超、脑电图、头ct和常规抽血等检查,以明确偏头痛的病因。在日常生中,偏头痛患者要注意规律的作息时间,不要熬夜也不要睡懒觉,保持情绪的轻松、愉快,避免进食腌制食品、硝酸甘油等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

偏头痛患者吃富含镁的蔬菜。
有偏头痛的情况下,饮食上要注意清淡。在蔬菜上要注意选择一些绿色的蔬菜,不要吃辛辣油腻的东西,这样才能让情绪得到放松,从而避免头疼。日常生活中要少吃芝士、熏鱼、肉类、巧克力等,还可以多吃一些富含镁的食物,比如紫菜、蘑菇、黄豆芽、苋菜等。另外,患者要合理安排好工作和休息,保证充足的睡眠,到室外进行运动。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。