脑梗死的患者推荐低盐低脂饮食，如合并糖尿病则应该严格的低盐低脂糖尿病饮食。蔬菜一般推荐绿色粗纤维的蔬菜，如伴有糖尿病的患者，应尽量少吃土豆、莲藕、山药等富含淀粉的蔬菜，以避免血糖的波动。
脑梗可以吃点菠菜，芹菜，绿豆芽，苦瓜等都很好。再就是可以多吃点洋葱具有保护心脑血管。脑梗塞病人，吃蔬菜需要吃一些富含粗纤维的蔬菜，这样可以增强胃肠蠕动，帮助身体排出一些垃圾和毒素，缓解便秘，因为脑梗塞的病人是最容易便秘的。
轻微脑梗死吃猕猴桃，营养十分丰富，它含有十七种以上的氨基酸、果胶、柠檬酸、黄酮类等各种成分。还含有多种的微量物质、维生素等。经常的食用猕猴桃，能有效的降血压、降血脂的作用。
在发生脑梗死的时候我们可以通过食物来进行有效的缓解，那么猕猴桃就是一个很好的选择，猕猴桃含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。
脑梗吃抗血小板聚集的药物，效果比较不错，如果有明显的动脉硬化的问题，还要用到他汀类的药物治疗。再配合些活血化瘀的针对脑血管病的中成药也有作用，还要注意不要过于油腻的饮食清淡饮食，多吃水果，蔬菜也要多运动，避免脑梗突然发作也要注意检查身体，平时自己在家要多量血压。
这是神经内科的一种常见病。这个年龄并不罕见，轻微脑梗临床症状不明显，而且脑梗也需要长时间的调养身体。可以口服活血化瘀的药物治疗，这几天要让他多喝水，尽量少吃油腻的食物，油腻的食物会加重病情。定期去医院监测血糖，血脂，血压，把这些数值尽量都控制在正常范围之内。
