糖尿病人能吃罗汉果吗

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糖尿病人能吃罗汉果吗
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余晓阳 主任医师 重庆市中医院中医科 三级甲等
擅长:擅长运用中药、针灸治疗更年期综合征、月经不调、糖尿...
糖尿病人是可以吃罗汉果的。
罗汉果,不仅富含维生素C、维生素E、蛋白质及多种氨基酸等营养成分,还具备清热润肺、利咽开胃等多种功效。对于糖尿病患者,罗汉果的食用具有一定的益处。罗汉果中所含的糖分主要为低聚糖,这种糖分几乎不需要胰岛素来分解,因此不会迅速提升血糖水平,反而有助于调节血糖。罗汉果中的糖甙成分具有显著的降血糖作用,可以作为糖尿病患者的辅助治疗手段。此外,罗汉果还含有丰富的维生素C,有助于增强免疫力。
建议糖尿病患者在食用罗汉果时,应适量为宜,并遵循医生或营养师的建议,合理安排饮食,保持血糖稳定。建议平时也要加强体育锻炼,如跑步、游泳、骑自行车、打太极等,可以增强自身的免疫能力。一旦出现不适,积极就医。
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相关问答

罗汉果可以作为糖尿病人的糖代品,可以喝。罗汉果泡水喝能加强胰脏机能,帮助胰岛素分泌的。糖尿病人是一种必须控制好饮食,是一种发生多种并发症的病,在控制血糖的同时注意防止并发症。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病的患者一般饮食上是需要控制一下的,主要是不能摄入含糖比较高的食物,还有就是罗汉果主要是缓解肺部的功能以及对润喉有一定的作用,高血压糖尿病的患者建议饮食上适当补充五谷杂粮以及纤维素会比较好。该物品对糖尿病的患者没有很大的降血糖作用的。

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罗汉果含糖量高,糖尿病病人饮用后可导致体内的血糖升高,加重血糖波动,所以糖尿病病人应尽量避免喝罗汉果水。糖尿病病人可以选择一些含糖量低的,对糖尿病病人有益的茶饮用,如绿茶、红茶、玉米须茶、西洋参茶、莲子心茶、金银花茶等。糖尿病病人应选择含糖量低、低升糖指数的饮品。

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肉食中含有丰富的蛋白质和脂肪,属于人体的一种必需的营养,可以选用虾、海参、鸭肉、鱼肉等。
这些肉类食物都含有丰富的蛋白质,对于糖尿病患者来说更好。糖尿病患者尽量不要喝各种肉汤,例如羊肉汤,牛肉汤等,这样可以减少体内脂肪的摄入,糖尿病患者要注意控制饮食,尽量少吃高热量的食物,尽量选择低热量的食物,建议患者清淡饮食。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以吃丝瓜,丝瓜中含有丰富的维生素C、维生素B和丰富的膳食纤维,能够促进身体的新陈代谢,改善便秘,促进体内糖分的排出,改善血糖。
糖尿病有可能是长期吃甜食,也有可能是遗传,也有可能是胰岛素分泌减少所致,要多吃含粗纤维的食物,少吃糖分高的食物,同时要加强有氧运动或户外活动促进体内新陈代谢,如果糖尿病的症状比较严重,可以口服二甲双胍等降糖药物,必要时可以注射胰岛素。
糖尿病患者一般会出现口干口渴、身体比较乏力、身体消瘦、视力模糊、糖尿病足等症状,严重的还会引发尿毒症,丝瓜可以促进体内糖分排出,但是不能吃太多,否则会刺激肠胃粘膜,引起恶心呕吐。

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糖尿病患者可以吃猪血。
一般情况下,根据患者的实际身高和理想体重,来计算出合适的卡路里摄入量,所以会对患者每顿饭的卡路里和卡路里的摄入量进行控制。而猪血作为一种高蛋白的食物,适当的减少一些高蛋白食物的摄入,比如猪血可以减少其他肉类的摄入量,这样可以保证一顿饭所吃的食物的总热量在控制范围之内。但需注意的是,还注意适量,避免应过多食用猪血而加重胃肠负担。

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