月子期间出虚汗时间各人因体质而异，时间亦有所不同，多数人会在一星期至两星期左右就停止出虚汗了，但体质较弱的话可能就得坚持1个月左右才算正常。
出虚汗是由于产后身体比较虚弱，身体内还有水需要排泄，因此通常都是以发汗的方式来进行排泄，在坐月子的过程中要注意保暖、多喝一些水，以免出虚汗后着凉。因此，如果疏忽大意很容易导致着凉等情况。
产后出虚汗是非常常见的一种症状，一般一到两周会好转。由于产后身体还未恢复到产前的状况，激素水平等要恢复到原来的指标，所以会出现产后虚汗的症状。这时候是不用太担心的，只要经常地擦拭身体，让身体保持干爽就行了。但若出汗持续一个月以上还未缓解等异常情况，建议及早到医院检查治疗。
孕妇出虚汗可以通过以下方式进行缓解。
孕妇在怀孕期间有出虚汗的情况，考虑有缺钙的可能，孕妇可以通过食用含有钙元素的食物进行改善，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等食物，也可以吃一些适合孕妇食用的钙片。如果出虚汗的症状较为严重，建议孕妇及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗。建议孕妇在怀孕期间多注意休息，不要过度劳累，注意保暖，避免患上感冒。
由于孩子的代谢比较强，会产生大量的热量，但是人体的温度调控中心并不完善，所以身体的自我调整功能比较弱，只能靠出汗来进行身体的排泄。
如果孩子经常出汗，并且与外界的气温不符，特别是晚上睡觉后出的汗比较多，还会伴有一些其他的表现，比如发热，食欲减退，失眠，容易受累等，建议及时带孩子就医检查，查看身上是否有疾病出现，并根据病因采取针对性治疗。
小孩出虚汗是脾肺虚弱、阳气不足的表现，还有面色发白、鼻根深根处发青、不爱动的情况，但动一动流汗就比较多，夜间有可能有盗汗的，若舌苔舌淡、苔薄白。
脾胃虚弱可以吃玉屏风散，主要是针对小孩表虚自汗的症状，主要成分是黄芪、白术、防风，黄芪是补脾补肺的药物，能大补元气，固表止汗，白术也是补脾益气的药物，防风能固表、解表、散邪，三者合在一起主要能益气、固表、止汗，针对表虚自汗症的小孩可以服用，对出虚汗效果不错。