引起失眠的原因具体包括生理因素、病理因素、心理因素以及药物性因素，具体分析如下：
生理因素包括主动熬夜、倒时差等；病理因素包括疼痛、瘙痒、神经性疾病、精神疾病等；心理因素包括工作压力、学习紧张等；药物性因素如长期服用抗抑郁药物等。以上这些因素都容易引起失眠的情况发生。想要改善失眠的问题，建议患者可遵医嘱服用药物来改善，如地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑等西药，或是补血宁神片这类中成药，该药有调节神经系统、改善造血系统功能、提高机体免疫力等作用，具有滋阴补血、宁心安神功效。
夜间失眠可能由以下原因引起：
1.环境原因：睡眠环境的突然变化很常见。
2.个人因素：不良生活习惯，如睡前喝茶、咖啡、吸烟。
3.身体原因：一般来说，任何身体不适都会导致失眠。
4.精神因素：包括兴奋引起的机会性失眠和特殊事件引起的焦虑。
5.情绪因素：情绪失控会引起情绪变化，尤其是情绪不稳定的时候。可以是一些突发事件引起的，比如极度开心的事情或者极度悲伤愤怒的情绪，都会导致失眠。
失眠因素绝大多数失眠症都有先天体质上的弱点。由于体质较为敏感，其对外界事物的变化也更为敏感，情绪变化较大。往往遇事容易激动，责任心特别强，或性格较为内向，遇事易惊恐，多思多虑。精神心理受到外界的刺激或干扰时，这就是引起失眠的原因。
孕妇孕期失眠的原因分析如下：
首先，从生理上讲，怀孕期间身体会发生很大的变化，子宫会变大，变大的子宫会向上顶着胃，向下顶着膀胱。而且怀孕后期腰背压力比较大，各种身体不适可能会让很多妈妈难以入睡。
其次，从心理学的角度来说，孕期的心理状态也会发生很大的变化。一些母亲对婴儿的健康状况甚至性别的担忧可能会导致过度的精神负担，这种负担可能会复发并进行性恶化。有些妈妈会很难入睡，而有些妈妈会很早醒来。这些都是失眠的明显表现。
最后，就生活习惯而言，有些妈妈也容易失眠。有些人喜欢熬夜，喝咖啡和奶茶。一些不良习惯很容易导致作息不规律。因此，这些因素都可能导致孕妈妈在孕期难以入睡或早醒。
失眠最常见的原因是焦虑、抑郁和睡眠习惯不好，需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，可以口服敖东安神补脑液。可以生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的失眠;神经衰弱症效果独特，用药期间忌烟、酒及辛辣、油腻食物。
孩子失眠很可能是饥饿或过饱、身体不舒适、睡前过于兴奋、生活不规律、环境改变或嘈杂、因与亲密抚养者分离而产生焦虑。较大儿童的失眠除以上原因外还常与学习、家庭、社会因素造成的心理紧张、焦虑、抑郁有关。
