提高人体呼吸道抗病能力的措施主要是三锻炼，通过体育锻炼，耐寒锻炼，呼吸锻炼，增强体质达到或不发病的目的，老年人较为适宜的体育锻炼是气功，太极拳，体穴按摩和一些简单的保健操，根据体力逐渐增加活动量。
慢性支气管炎有可能会出现咳血的情况。慢性支气管炎是一种常见的非特异性炎症变化，是一种常见的慢性呼吸系统疾病。慢性支气管炎的临床表现为咳嗽、咳痰、气短、胸闷。同时，咳嗽剧烈的时候，会导致支气管壁的毛细血管破裂，从而导致咳嗽严重。因此，偶尔有慢性支气管炎咳血也是很正常的事情。长期反复感染患者会出现有反复咳嗽，咳痰，气喘表现，也有少部分患者会出现有咳血的现象。
慢性支气管炎患者。在锻炼身体方面要选择一些较为温和不剧烈的运动，比如说慢跑、骑车、打球、跳绳等等。每次运动的时间不能太长，中间要多休息避免呼吸急促而加重咳嗽咳痰的症状。另外天气阴冷的时候不要进行户外运动，以免吸入的冷空气，还要注意改善不好的运动习惯，运动过程当中不能进食，运动后适当的进行补水，这样才能够促进慢性支气管炎更快恢复。
慢性支气管炎一般可以食用橄榄。患有慢性支气管炎的患者，要多食用高蛋白、维生素的食物，不要食用辛辣、上火、刺激性的食物。慢性支气管炎是一种长期的炎症反应，包括气管、支气管和周边组织，咳嗽、咳痰是常见的表现。每年发病可能会持续3个月，通常会持续2年或更长。橄榄的味甘、酸，有清热解毒、利咽化痰、生津止渴的功效，可以治疗慢性支气管炎。橄榄要避免与烟酒同食，以免加重病情。
治疗慢性支气管炎哮喘的常见治疗方式是使用药物，治疗主要是在急性发作期控制症状，有咳嗽咳痰的使用止咳祛痰的药，常用的药物有喹诺酮类、大环类酯类药物等，咳脓痰考虑细菌感染，使用抗菌药物。在平时的生活中，一定要保持空气流通，生活要有规律，不可以疲劳过度，以免加重病情。尤其是不能熬夜，也不能吸烟，新鲜的果蔬要多吃，有助于提高抵抗力。
慢性支气管炎可能会导致胸闷。在患者出现感冒的时候，这种症状更加严重，首先需要排除是否存在心脏疾病，或者是支气管炎，急性发作导致，出现此类症状需要到医院查一下心电图，明确病因进行针对性治疗。平时养成良好的生活习惯，多注意休息，不要过度劳累。饮食上做些调整，以清淡好消化为主，尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物，多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果。