血脂低可以降低冠状动脉粥样硬化性心脏病的发病率,但是并不能保证该病不会出现。
冠状动脉粥样硬化性心脏病首先是遗传史,其次就是年龄,如果有这种家族史的人,很有可能会患上冠心病,而且随着年龄的增长,冠状动脉粥样硬化性心脏病的发病率会逐渐升高,这跟血脂无关。比如说高血压的人患冠心病的几率明显增加,肥胖的人也容易患冠心病,还有一些不良的生活习惯,比如吸烟喝酒,长期熬夜,长期吸烟,容易形成冠状动脉血管硬化斑块,从而诱发冠状动脉粥样硬化性心脏病,所以血脂升高只是冠心病的一个危险因素,并不能决定是否得冠状动脉粥样硬化性心脏病。
血脂血压血糖都不高会有冠心病,冠心病的发病诱因与高血压,血脂异常,包括总胆固醇过高,或低密度脂蛋白胆固醇过高,甘油三酯过高,高密度酯蛋白胆固醇过低,超重肥胖,高血压,糖尿病,以及不良生活方式,包括抽烟,不合理膳食,喜欢吃高脂肪、高胆固醇、高热量的食物,同时缺乏体育活动,大量的饮酒,长期社会心理因素的改变都是导致容易导致冠心病的。
冠心病人不宜过食含胆固醇较高的食物,控制食盐量,避免吃刺激性的食物。饮食宜清淡,少食多餐,晚餐量要少,多食易消化的食物,要有足够的蔬菜和水果。山楂、苹果、西瓜、香蕉、猕猴桃、其它水果:如葡萄、鲜枣、柑、橘等被称贷为消灭“体内脂肪”的水果,多吃能帮助减少人体内多余的脂肪、降低血脂,对冠心病的防治有积极作用。
冠心病病人应多吃富含维生素的水果,还可食用坚果类食品。对于冠心病病人而言,便秘对其影响较大,一旦病人出现便秘,切记不能太费力,否则很易诱发心绞痛甚至心肌梗死。对于高血糖病人平常食用的水果,不要吃太高能量和太甜的食物,平时要吃一些糖含量低的水果,有些水果对高血糖病人的健康非常有利。
血压高直接引起冠心病,但是可能引起高血压性心脏病。
高血压和冠心病患者,都需要遵医嘱按时服用药物进行治疗。当血压超过180mmHg以上,因为压力增大导致心脏灌注不足,直接会出现心肌收缩力减弱的情况。心脏功能下降就会出现心肌缺血、缺氧,进而引发高血压性心脏病的情况,会出现心肌损害,但不是冠心病的诱因。
高血糖时最禁忌的就是不能吃甜东西如糖,或各种糖做成的点心、食品都是不可以吃的。因为糖尿病病人的饮食里面,对糖的控制是非常严格的,所以高糖是禁忌的。每天吃的饭、脂肪、蛋白和肉的限制也有一定规矩。