冠心病是可以控制的，养成良好的生活方式可以减少患上冠心病的危险。
1、要有规律的作息时间，要有足够的休息时间，尽量不要熬夜。
2、适当的锻炼，一个正常的成人，一星期要做150分钟的适度的体育锻炼。
3、注意饮食均衡，饮食要均衡，饮食要均衡，不能吃太多的食物，也不能吃太多的食物。
4、戒烟，禁酒，远离被动吸烟。
5、要积极、不能悲伤、不能兴奋、不能冲动、不能被激发、不能产生强烈的情绪、不能有压力、不能过度地去紧张，要做到科学化。
一般情况下，预防冠心病的发生，需要注意以下几点：
首先要预防各种危险因素。目前已知有糖尿病，高血压，高血脂，吸烟，高龄及早发冠心病家族史。糖尿病患者要严格控制血糖，避免血糖损伤血管。高血压患者需要长期服用降压药，避免高血压损伤血管内皮。如果血脂升高，可以口服他汀类药物来控制血脂。在此期间，一定不要吸烟或吸二手烟。
通常来说，预防冠心病发作，具体分析如下：
冠心病是一种比较常见的心血管疾病，主要是因为冠状动脉粥样硬化造成的心肌缺血缺氧，血液中胆固醇、脂肪含量增高。日常生活中要避免情绪激动、多运动增强体质、减少吸烟和饮酒量、避免肥胖。在日常生活中要减少高脂肪、高胆固醇的食物，多吃一些蔬菜和水果。这样才能防止心脏病的发生。
一般可以通过以下方式预防冠心病心脏病，具体分析如下：
冠心病是一种动脉粥样硬化性心脏病，其主要原因是由于血管中出现了斑块，从而引起心肌细胞的缺血、坏死。冠心病的防治要从发现和控制冠心病的风险因素入手，比如：保持良好的情绪，有规律的生活，清淡的饮食，不要暴饮暴食，如果发现高血压、高脂血症、糖尿病等冠心病的风险因素，要及时的进行治疗，并定期复查。
冠心病冬季可以通过加强保暖、调节饮食等方式进行预防。
冬季气温较低，如果突然降温，会对病人造成很大的危害，因此要注意不要顶风急行，要根据天气情况适当的减少衣服，以免引起疾病的发生。平时要多吃清淡的食物，少吃多餐，多吃粗细搭配，少吃油腻、脂肪、糖类的食物，少喝浓的茶和咖啡，即使是在严寒的天气里，也要适量的锻炼。