人流以后女性是否要坐月子,主要看身体状况。
大多数人可能会选择无痛人流。手术后会有一些不适,比如下腹痛,不舒服。有些人的症状可能会在几个小时后消失。如果他们身体健康,休息几天没有问题,可以正常生活和工作。如果有的人身体不好,心慌气短,或者手术之后觉得特别累等等,就需要调理更长的时间。理论上,人流手术之后他们可以休息两周左右。有条件的话,需要自己休息。多休几周也没关系。对大多数人来说,休息两周就够了。
小月子的制作需要30天的时间,小月子是人流手术或者引产手术之后的坐月子时间。
做小月子前2天需要卧床休息,之后可按照日常的生活规律进行锻炼,但不剧烈、不疲劳、不熬夜、情绪平稳。饮食方面要确保蛋白质饮食以及维生素饮食的摄入,不可以食用辛辣的食物,以确保营养以及促进机体的康复。也要口服短效避孕药,促使子宫内膜修复好,不然影响以后妊娠。
想要小月子不落毛病,需注意以下事项。
在人流后,女性的子宫、卵巢等生殖器官都要经过一段时期的营养补充才能完全康复。可以服用促进子宫收缩、理气活血等抗炎的药物来帮助身体恢复。此外,要保持良好的情绪,要多休息,不要受凉,不要食用生冷寒凉的食物,要多摄入高质量的蛋白质和维生素,例如:瘦肉、牛奶、鸡蛋、新鲜的瓜果、蔬菜等。
做小月子3天能吃水果。
通常患者可以适量食用容易消化和温热的水果,不要食用冰冷的水果。如樱桃、榴莲、大枣、石榴、荔枝、桂圆等是温性的食物。不能吃像苹果,香蕉,椰子等冰冷属性的水果。同时日常生活中要尽量不要吃生冷、辛辣、刺激性的食品。在一个多月之内不要同房,避免洗澡,避免受到传染。如果出现严重不适症状,则应该前往医院就诊检查。
一般情况下,宫腔镜刮宫通常要做小月子。具体分析如下:
宫腔镜下刮宫对子宫内膜有很大的损伤,宫腔镜刮宫不是传统意义上的小月子,不过可以根据小月子的习性来调养,因此需要做小月子。如果出现不规则的阴道出血,可以通过宫腔镜进行刮宫,也可以考虑是有可能是子宫内膜癌,所以要进行分段诊刮。宫腔镜刮宫后要避免剧烈运动、进食寒凉的食品、同房等行为。