对盆腔炎妇女，一般都能锻炼，不管是急性盆腔炎，或慢性盆腔炎，只要妇女能够动起来，能正常锻炼。
如果患者没有明显腹痛的情况，或者是不伴有其他不适，则应该保持适当的运动量，不要过于剧烈，以免对机体产生不良影响。但对急性盆腔炎，腹部疼痛表现尤为明显的妇女，锻炼时可感觉腹部疼痛出现不同程度加剧，因此才提示急性盆腔炎妇女应尽量卧床，减少剧烈的运动，但锻炼不增加盆腔炎症的发生，亦不引起盆腔炎的蔓延现象。
如果患者已经存在着比较明显的腹痛或者其他不适的情况，那么就要及时到医院治疗，并且应该采取药物来缓解病情。
盆腔炎劳累是正常的；盆腔炎要注意休息，太过劳累会降低身体抵抗力，容易加重盆腔炎，注意治疗期间不能同房，注意个人卫生，增强抵抗力；盆腔炎属于比较常见的妇科疾病，会引起白带异常，易感疲劳，导致小腹部及腰部出现酸痛等表现，而且盆腔炎如果严重还有可能会影响性生活质量或者引起不孕症，所以对于盆腔炎还是需要及早治疗的，可以选择中医、西医结合治疗，患病期间避免劳累，以免影响恢复。要在当地面诊医生的指导下按疗程进行治疗，治疗期间禁止性生活，平时要加强会阴部卫生，少食辛辣刺激性的食物。
通过合理的药物进行治疗，盆腔炎一般是能够完全治愈的。
盆腔炎是因为输卵管结构被破坏，局部防御功能降低，机体免疫力降低，以及其他并发症，都会导致盆腔炎复发，出现盆腔炎症反反复复的情况。患者可以在医生指导下使用头孢曲松钠、头孢西丁钠、甲硝唑、阿奇霉素等药物治疗。
在日常生活患者需要注意休息，避免过度劳累。
盆腔炎会导致腰酸背痛，由于盆腔炎会导致盆腔脏器充血、炎症渗出、纤维增厚，从而导致腰酸背痛。
盆腔炎可以通过服用药物、手术等方式来改善饮食习惯等来进行辅助治疗。腰肌、腰部组织等都会导致盆腔炎导致的腰酸背痛。由于盆腔炎症会导致腰部组织水肿，而韧带水肿则会导致腰部肌肉的抽筋，从而导致腰酸背痛，建议患者到妇科就诊治疗。
一般盆腔炎急性期都是引起小腹部总是痛。急性炎症患者往往会出现发烧，呕吐等情况，并且伴随着盆腔粘连，严重影响了患者正常生活。
盆腔炎多由病原体侵入引起，会造成女性出现白带增以及发热的症状。对于患有慢性盆腔炎的患者来说，病情也比较重，所以必须及时对其进行有效的诊治和护理。一般可以使用广谱抗生素配合中药共同治疗盆腔炎，若服药后疗效欠佳，便要去医院做进一步检查了。
对于急性发作期或者慢性炎症期来月经之前一定要做好自我防护措施，避免感染病菌，同时也可以采用一些药物对患者身体进行调理。注意平常应穿着松垮的服装，勤换内裤、保持阴部清洁。另外在月经期间也要做好自我防护措施，避免感染疾病。不在公共浴池洗澡，勿食油炸食品，应多吃高热量，及高维生素食物及水果。