身体虚爱出汗怎么办

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身体虚爱出汗怎么办
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
身体虚弱导致的老是出汗主要是由气虚和阴虚火旺所引起的,可以通过饮食调理、运动调理和药物调理来缓解症状。
1.饮食调理:在日常饮食中要保持多样化,避免偏食和挑食。可以增加摄入具有理气活血作用的蔬菜水果,如萝卜、香菜和生姜。同时,需要多食补气和补血的食物,如鸡肉、鸭肉、蛋类、牛奶和鱼类等。
2.运动调理:可以根据个人情况选择合适的运动项目,如瑜伽、太极、慢跑、游泳、骑单车等。需要循序渐进,并长期坚持,有助于促进身体虚弱导致的多汗症状的缓解。
3.药物调理:
(1)对于气虚的情况:除了老是出汗,还可能伴有神疲乏力、运动时气喘、气短懒言和容易生病等症状。通常需要用补气疗法来调理,如口服四君子汤、玉屏风颗粒等,具有补气固表、止汗作用。
(2)对于阴虚火旺的情况:主要表现为出汗、烦躁、口干舌燥、手脚心发热、睡眠质量差等。此时需要选择麦味地黄丸进行调理,具有敛汗、清虚火、补肾阳的作用。
如果出汗症状持续或严重,建议患者及时就医问诊。
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相关问答

一般来说,身体老出汗需要通过以下方式进行处理。
身体老出汗,通常是气虚引起的,常伴有容易倦怠、气短乏力、舌头颜色淡白等症状,患者可以在医生的指导下口服黄芪颗粒之类的药物进行治疗,有助于缓解不适症状。
日常生活中,患者应当适当补充牛奶、瘦肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物,有助于补充营养,还要多吃新鲜的蔬菜和水果,帮助补充维生素。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

身体虚出汗可以吃一些药物增强个人抵抗力,要根据医嘱执行,在家庭护理当中要饮食清淡,营养全面均衡,避免孩子挑食,多吃瘦肉、各种骨头汤、鸡蛋、奶制品,避免受凉,不适随诊。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

人流后体虚出汗要加强休息,同时要加强营养,多吃一些富含各种优质蛋白质的食物,如奶类,肉类,蛋类,鱼类等,并多吃一些富含各种矿物质和维生素的新鲜的蔬菜水果。
同时还建议多吃一些富含铁的食物,如黑木耳,红枣,花生,枸杞等,来补充女性人流过程中所丢失的铁元素,起到补气补血的作用。因此,建议女性在流产后要多进食一些富含各种营养成分的食物,适当的锻炼以及加强休息,来增强自身的抵抗力,加快身体的恢复。如果出汗症状明显,可以进行中药调理。

周丹副主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

老年人随着年纪大体质变弱,各项机能较差,容易引起体虚,可中医调理,效果显著,老年人随着年龄的慢慢增大,身体素质会慢慢下降,根据个人的不同表现形式也不尽相同。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

老年人随着年纪大体质变弱,各项机能较差,容易引起体虚,可中医调理,效果显著,老年人随着年龄的慢慢增大,身体素质会慢慢下降,根据个人的不同表现形式也不尽相同。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

指导意见:你好!你的情况应该是肾亏阴虚阳痿、性功能下降表现,建议口服六味地黄丸、固阳锁精丸治疗。通过加强营养、体育运动、拒绝烟酒、规律作息、放松心情来改善身体状态,应该有效。

刘文阁副主任医师外科潍坊市第二人民医院已帮助用户:9660
擅长:开放性脑外伤,脑损伤后综合征,脑室内出血,脑震荡,神经胶质瘤,脑蛛网膜下腔出血,硬脑膜下血肿,外伤性硬膜下积液,颅脑损伤,蛛网膜囊肿