简单有效的助孕方法有以下几点。
1.养成良好的生活习惯，避免抽烟、喝酒、熬夜，并补充身体怀孕所需的营养。
2.在女性的排卵期进行同房，可以一定程度上增加怀孕的机率。需要计算好女性的月经周期。
3.可以在进行同房的时候在女性的臀部下面垫一个枕头，并且在男性射精之后多躺一会，增加精液通过阴道进入进入子宫增加受孕几率。
减大肚腩赘肉的简单的方法就是少吃多动，少吃就是少吃白米饭、白面条等高升糖的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。新鲜的蔬菜和水果可以充饥、延缓脂肪的吸收，并且含有丰富的膳食纤维，可以刺激胃肠的蠕动、促进大便的排出，对改善整个肠道的功能非常有好处。
俯卧撑减胸法这款减胸方法特别适合于广大的男性，每天坚持做一下俯卧撑既可以锻炼身体。盐水按摩减胸法，可以在每天晚上临睡前，用盐水淋在自己的胸部进行按摩。
预防牙龈炎的方法，制定与季节变化适应的作息制度。多漱口，勤刷牙，克服用口呼吸的不良习惯，养成清晨排便习惯。进餐要规律，细嚼慢咽，多食蔬菜，如胡萝卜、菠菜、木耳。适量进食水果。
怀孕后没有最简单的流产方法，具体要根据怀孕时间长短等因素决定。
临床上通常采用人工流产的方式，根据怀孕周数，采取不同的人工流产方式，如药物流产、中期负压吸引人工流产、钳刮手术等。
1、怀孕49天以内，可以在医生的指导下，服用药物如米非司酮，3天后再服用米索前列醇，2小时之内孕囊就可以排出。
2、怀孕49-70天，可以采取宫腔内负压吸引人工流产。
3、怀孕70-90天，可以采取钳刮手术。
4、怀孕90天，不能进行人工流产手术。
去除头皮螨虫的简单方法有使用药物、注意卫生等。
用能起到杀菌作用的香波。在选购香波的过程中要特别注重选用含有去螨剂的洗发液，因为它会对螨类造成伤害。
要用驱虫剂。如果头皮比较敏感，也没有受到外界伤害，可以在洗发水中加入去螨剂进行除螨。
定期清洁被褥。事实上，大部分人的头屑都来自于被褥，因此我们要定时清洁被褥，晾干。提醒：头皮瘙痒，毛发油腻，有脱毛现象，主要是由螨虫造成，平时一定要注重头部的卫生，选用合适的去螨类的洗发液，同时还要保持被褥的卫生。
