乳头污垢多，乳头污垢的清洗可以在冲凉时用热毛巾局部热敷后清洗。乳头是女性比较重要的器官，可以进行母乳喂养，在性生活方面也起到很重要的作用，一定要很好的维护和保养。
脑血管病主要是指各种软，硬斑块以及血糖，血脂成分，如果过多，就会对体内造成负担，并发心脑血管意外。因此临床上可通过喝茶的方式可以清除和减少血管内的这些过多的物质。清洗血最为常见的是喝绿茶。绿茶当中含有茶多酚以及茶碱类物质，对人体的血管有很大的好处，具有杀菌、消炎的作用。
龟头上面的白色污垢，考虑是正常的分泌物或者是发生的遗精引起的，不伴有其它异常表现时，继续观察看看，多喝水。如果同时还有龟头发红、肿胀、疼痛，还要考虑是淋病、龟头炎的可能，及时去挂泌尿科就诊，取白色分泌物化验，确诊了进一步治疗。
一般来说，包皮污垢长期不清洗包皮龟头、不注重下身卫生、经常同房等因素有关。
包皮污垢是包皮下面、冠状沟里面的污物。包皮下有腺体，会不断的分泌出大量的油脂，和灰尘、尿液混在一起，久而久之，就会出现包皮垢。如果包皮垢继续增多，就会出现硬块。包皮过长、包茎较重，不易清洁，且易结垢。因此，需要经常清洗包皮部位，保持清洁干燥，减少细菌滋生。
龟头有污垢可以通过以下方法进行清理。
当龟头有污垢时，患者可以每天用温水进行清洗，保持局部清洁卫生，患者首先用温水对外阴和龟头进行，随后要慢慢的翻开包皮，把包皮下面的污垢都清洗干净，不要用力过猛，不然会破损局部皮肤，男性的阴茎有一部分会被包皮覆盖住，要对它进行仔细清洗有助于预防包皮龟头炎。
建议患者注意个人局部卫生、养成良好得生活习惯。