手臂肌肉拉伤怎么办,缓解方法很关键

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手臂肌肉拉伤怎么办,缓解方法很关键
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
手臂肌肉拉伤可通过制动、物理缓解和用药方面来减轻,需根据病情的严重程度来选择。
1、制动
手臂肌肉拉伤有可能会由于频繁进行激烈的体育锻炼而造成肌肉组织出现劳损的情况,建议不要在很短的时间内去活动伤臂,可采取多休息等措施加以改进,以保护被拉伤的肌肉位置,以免再造成伤害。
2、物理缓解
手臂肌肉拉伤之后可能引起局部肿胀和疼痛的情况,可及时用冰敷的方法来改善,经过一定的时间就能变成热敷的方式来促进皮下的血液循环。
3、用药方面
若采用制动及物理治疗手段未能使疾病好转,亦可选用药物治疗。可遵嘱使用布洛芬缓释胶囊和对乙酰氨基酚片止痛,还可配伍松解肌肉之药以改善病情,如盐酸乙哌立松片和氯唑沙宗片。
建议在身体康复之后再做康复运动,在运动过程中不做重力活动以避免二次损伤。
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相关问答

手臂肌肉拉伤,24h之内要使用冰敷,可以使拉伤部位的局部血管收缩,减少出血,缓解疼痛;在24h之后可以使用局部热敷,热敷可以使局部血管扩张,增加血液供应缓解疼痛。可以使用活血止痛膏、神农镇痛膏等中成药膏局部外用缓解症状。还可以使用非甾体类消炎药,消炎去痛,包括塞来昔布胶囊、美洛昔康片等,局部可以采用扶他林软膏涂抹。
不可以进行体力劳动或者是体育运动,要彻底休息。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

手臂肌肉拉伤的治疗方法首先是不能用力,要好好调养。再有就是可以进行局部的热敷和推拿,还有就是用氟比洛芬巴布膏等药物进行理疗。如果出现局部的疼痛会导致患者的睡眠受到干扰,可以使用氨酚曲马多等镇痛药物来缓解。轻微的拉伤一到两个星期就能痊愈,而严重的肌肉劳损则要三四个星期才能痊愈。在恢复性治疗前,不要使用过多的力量和负重。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

手臂肌肉拉伤后,会有局部疼痛、压痛、皮下肿胀、出血、关节的活动受限等症状。
不同部位的肌肉拉伤也是有差别的。一般需要结合核磁共振检查来确定具体情况。例如,在肱二头肌肉拉伤后,肱二头肌腱附着部位有明确的疼痛部位,其屈曲运动功能也会受到很大的影响。目前的手臂伸肌群在拉伤后,其主要特征是腕关节的屈伸和旋转活动度有限。受伤后要及时做出正确的判断,多休息,少做运动,对症处理,避免损伤的进一步恶化,从而加快损伤的愈合。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

在临床上,患者手臂的肌肉拉伤,有疼痛、肿胀的症状,患者可以在24小时内用冷毛巾或冰袋进行降温,缓解皮下淤血症状,缓解疼痛,也可以使用云南白药喷雾、扶他林软膏等药物进行治疗。并且24小时以上可以进行热敷,这样可以加快炎症的吸收,加快血液循环,贴上活血化瘀的膏药。
平时要多休息,尽量少运动,不要抱太重的物品,也不要做太重的家务活。经过适当的休息和治疗,一般在两个星期后就会好转。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

胳膊肌肉拉伤以后主要的症状,是突然间的出现胳膊明显的疼痛,以及胳膊部位活动受限,以及无力的情况,并且伴有局部有明显的压痛及局部的肿胀、瘀血,甚至有皮下血肿的形成。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

手臂肌肉拉伤后48小时以内应该进行局部冷敷,同时进行手臂制动(如三角巾悬吊等),减少受伤肌肉的收缩或舒张运动,促进损伤恢复。超过48小时以后可以在损伤局部外用消除无菌性炎症或者活血化瘀类药物,也可以配合应用一些活血化瘀、强筋健骨类的中成药。后期如果仍有局部的疼痛,可以接受物理治疗,如激光、中频、红外线等。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术