月经血呈暗红色，是月经血的正常颜色，月经血在20-70ml以内，呈暗红色，没有凝血块，只是有一股腥臭的味道，这是正常的经血变化。月经血呈深棕色，说明是宫寒、经血不通畅。
月经的颜色是红色的，说明女性月经血量过多，盆腔血液循环加快。在来例假的时候要多休息，保暖，这样可以促进经期的血液排出，也可以减轻经期的不适。此外，在来例假的时候要注意保持外阴的清洁，防止感染。
月经量少颜色暗红可以通过以下方式进行调理。
1、女性可以在医生的建议下口服红花、当归、白芍、川穹、益母草等活血化瘀的药物。
2、月经期间前后用水浸泡，可以改善经脉，同时也可以用来浸泡艾叶和红花，可以帮助经血排出。
3、去医院做一些激素检测。因为卵巢功能减退还会导致激素的释放降低。女性可以通过口服雌性激素、黄体酮等药物来调整女性的身体激素水平，从而达到改善女性经期减少的目的。
牙周病牙龈颜色改变很普遍，通常情况下，除局部炎症或全身因素会导致牙龈充血红肿或苍白等症状，也有其他原因会让牙龈产生颜色变化。
比如有的人平时经常吃甜食或者是饮酒的话就容易造成口腔内环境发生变化而导致牙龈变黑了，如果是患有慢性牙龈炎的话还可能影响到牙齿美观以及发音等方面。比如说吸烟，吸烟不仅可以造成牙龈出血而且还会导致牙周发炎和牙齿松动等现象，所以对于这些情况要及时进行治疗。因吸烟时间长，牙龈上积聚了大量烟斑，烟斑可能呈棕褐色。
一般来说，月经的颜色是暗红色正常。女性的月经是一种周期性的子宫内膜脱落出血，这与卵巢的周期改变有关。月经的颜色主要是暗红色的，主要是由于经期的组成，女性经期中会出现子宫内膜碎片、宫颈粘液、脱落的阴道上皮细胞等，这些都是由这些物质一起排出来的。通常，月经血不会凝结，但出血量过大，或是流得很急，都会有少量的血凝块。
需要注意的是，女性在经期应该饮食清淡、营养丰富、营养全面，有助于避免不良症状。
一般情况下，月经颜色暗红有血块的原因，具体分析如下：
来例假时出现的红色和有血块是很常见的。女性来潮的时候，除了血之外，还会出现子宫内膜碎块、阴道上皮细胞等。这些东西同时排出后，就会出现暗红色。如果出血过多，或是过的很急，就会出现血块。
平时女性要注意保持良好的作息规律，多喝温开水，多吃新鲜的瓜果蔬菜，还要注意保暖、多休息，有助于身体健康。
月经颜色暗红可能是正常现象，也可能是宫颈炎、子宫内膜炎等妇科炎症引起的。如果月经颜色暗红，没有其他的不适症状，可能是正常的现象，一般不需要进行特殊治疗。但如果月经颜色暗红，还有腹部疼痛，宫颈炎、子宫内膜炎等妇科炎症引起的。此外，宫寒也可能会出现月经颜色暗红的情况。患者需要到医院进行相应的检查，并且对症治疗。