三公分也就是所说的三指，怀孕39周宫口开三公分，这种时候说明已经是在生产的过程了，说明产程进入活跃期，要做好待产准备，勤听胎心，观察产程进展。大概还需要6-8小时左右胎儿即将娩出。
生孩子宫口开一指等于一公分，十指其实指的是10cm，一般子宫颈口开口约有1指尖这样的距离，而随着产程的继续、宫缩的进行，子宫口会慢慢扩张开，直到开到10厘米能让大多宝宝通过产道。
每个人的手指也不同的。四厘米大约开两指多，如果是三指，大约五厘米左右。开三个厘米以后就进入了活跃期一般开的比较快，平时应该保持饮食清淡，多喝白开水，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣、油腻、生冷、刺激性食物的摄入。
宫口开大一指，只是说明宫颈成熟较好，如果没有发动规律宫缩，是不能生的。只能发动规律宫缩进入产程了，才有可能会生。如果是初产妇，宫颈开大一指到宫口开全约需要11-12小时，宫口开全到生约1-2个小时。经产妇宫口开大较快，宫口开一指到宫口开全约6-8小时。宫口开全到生不超过1个小时。
子宫口开口的大小是用手指估算的。通常，当子宫口的开口达到3个手指时，孕妇可以准备分娩，但是她仍然需要等待4到8个小时，直到子宫口的开口完全打开，即10个手指大小。此时，她必须为她的孩子做好准备。
水中分娩是等宫口开大三个厘米以后就可以下水了，不是所有的人都适合水中分娩的，医生会做一个评估，如果条件合适才会让患者下水。要跟医生沟通，遵医嘱选择合适的分娩镇痛方法。