应该避免过冷，过热，过酸，过甜的饮食刺激，而且短时间之内不能够吃过硬的饮食。牙结石弄掉了，可能会出现短暂的不适，会觉得有异物感，或者是冷热，酸甜，轻微的不适，都是正常的。当牙结石去除之后，牙根就完全暴露出来了，所以就会受到冷的，热的，酸的，甜的饮食的直接刺激，造成牙齿的不适或者是造成牙齿松动不适。
牙齿有牙石的处理办法首先可以做好口腔的护理工作，按时刷牙，饭后漱口，其次是牙科洗牙，牙可以祛除牙菌斑以及食物残渣。再次是不要食用过硬的或粘性太强的食物。
牙齿上有牙石的治疗方法最常规的就是进行全口的洁牙，但是洁牙仅适用于牙石附着于浅表的牙齿的表面。如果牙石已经比较深了，位于牙周袋内，通过简单的洁牙没有办法完全的清理掉牙齿，还需要进行后续的龈下刮治和根面平整。
牙齿不是长虫了，所以把牙齿咬掉了，出现了虫牙。实际上从医学上来讲没有虫而只有细菌，口腔当中有很多的细菌，有一种细菌可以引起龋病。所以如果出现了龋洞，要及时到口腔科牙体牙髓科，用牙钻去除龋洞内的腐败坏死组织和细菌，再进行龋洞充填，才能保护好牙齿。
痤疮可以采取中药疗法来治疗，平时还要从个人平时生活方面来调理，要忌食辛辣刺激性的食物，油腻的食物都不要吃，如辣椒，鱼，油炸食品都不要吃，多吃一些清淡的食物，如蔬菜水果。
