山药的功效与作用

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山药的功效与作用
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
山药的功效与作用一般是健脾益胃、益肺止咳、降血脂等。
1、健脾益胃:山药中所含的淀粉酶、多酚氧化酶等成分对提高脾胃的消化和吸收能力,延缓胃肠道对高脂、高蛋白食物的吸收,起到一定的调节作用,属于药食双用的食物,具有很好的滋补作用。
2、益肺止咳:山药中富含的皂甙和黏液质,具有润泽和滋养的功效,可补肺气,养肺阴,可用于肺虚引起的咳嗽和久咳。
3、降血脂:山药中含有大量的胶原蛋白、多糖等物质,具有降低血脂的功效,可用于高血脂、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病的防治。
山药含有大量的淀粉,如果吃得太多,会增加肠胃的负担。
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相关问答

具有补脾胃,益肺肾的功效。临床常用于脾胃虚弱,食少倦怠,便溏久泻,小儿营养不良以及脾虚白带等症。可配伍党参、白术、扁豆等补养脾胃的药物治疗脾虚腹泻。对于脾虚白带,常与白术、芡实、茯苓等药物配伍使用。对于肺虚久咳,虚劳咳嗽,可同车前子等配伍使用。

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擅长:内科、心血管疾病

山药粥的功效主要是有补气健脾,补肺,补肾等功效,可以用于治疗脾肺气虚,肝肾亏虚等情况。山药都非常熟悉,是一种常见的食材,也是生活中常见的中药材,山药含有蛋白质、碳水化合物等多种营养成分。

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山药豆具有健脾益胃,助消化的作用,由于山药中富含丰富的淀粉酶,多酚氧化酶等物质,可有效促进肠胃蠕动,增进吸收代谢,而且还可以用来治疗脾胃虚弱腹泻,食欲不佳,等状态。

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山药炖鸡是一种药膳,主要原料是山药和鸡肉,具有健脾助消化的功效,山药中含有淀粉酶,可以促进胃肠道的消化,而且可以用来治疗脾阳虚,可以用来补肾,治疗妇女白带多等疾病,具有补中、益气的功效,可以强身健体;第四种,有润肺、止咳的功效,可以用来治疗咳嗽、痰多等疾病。

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山药蛋有健脾养胃的功效,是一味平补脾胃的药食两用之佳品,常用于治疗脾胃虚弱,食少,体倦泄泻等病症。还有益肺止咳的功效,主要治疗肺虚咳嗽,咳痰及肺虚久咳等。还有降低血糖的作用,可以用于治疗糖尿病。山药蛋有补肾益精的作用,可以用于肾亏遗精,白带多,小便频数等症状的治疗。山药蛋益脾肺肾之气阴,作用温和,药食两用,有很好的保健强身的功效。

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山药豆具有健脾益胃,助消化的作用,由于山药中富含丰富的淀粉酶,多酚氧化酶等物质,可有效促进肠胃蠕动,增进吸收代谢,而且还可以用来治疗脾胃虚弱腹泻,食欲不佳,同时山药中含有多种营养素,可有效达到强精健体,益肾补体的作用。

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