饭后多久可以喝咖啡比较好

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饭后多久可以喝咖啡比较好
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刘正新 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院内科 三级甲等
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验...
通常在进餐后约半小时左右,可以享用一杯含有咖啡因成分的咖啡,这种成分在一定程度上有助于促进脂肪分解和消化,但需要注意不要过量饮用,以免刺激神经兴奋。
咖啡,一种常见的饮品,富含咖啡因成分,具有提神醒脑的功效,同时还能缓解疲劳,适量饮用咖啡,有助于消肿、利尿。
如果经常喝牛奶或豆浆,会让人觉得口渴,这时就应该多喝一些咖啡。饭后通常要半小时左右才能喝咖啡,不刺激胃黏膜,也能促进胃酸分泌,加速肠道对食物的消化吸收,避免食物长时间堆积于肠道,造成消化不良。
如果在饭后继续饮茶,会加重胃肠负担,不利于身体健康,所以建议大家多喝一些咖啡豆粉或者茶叶混合制成的饮品,以促进血液循环。咖啡因具有促进脂肪分解、改善身材肥胖的功效。
在享用咖啡时,需注意适量,不可一次性过量饮用,否则可能导致神经过度兴奋,影响睡眠品质,从而引发失眠等问题。
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相关问答

可以在饭后半小时喝咖啡,因为咖啡具有很好的促进消化的功效,而在饭后半小时喝咖啡,能够让咖啡起到最好的效果,也可以选择在饭前半小时喝咖啡,同样能够起到助消化的功效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,饭后一个小时左右可以艾灸。
艾灸肚脐能够促进局部的血液循环,尤其是对女性来说,肚脐周围的血液循环之后,有利于缓解痛经的症状,还能在一定程度上改善和调节月经。患者进行艾灸前,要避免空腹或者吃得太饱,以免引起胃肠不适;在艾灸后,要避免立即冲洗艾灸的部位,以免着凉。因为饭后血液集中在人体的消化系统,肢体和躯干部位的气血运行相对比较弱。这个时候进行艾灸,容易影响治疗效果。所以建议饭后一个小时之后再进行艾灸。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

饭后健身最好是在两个小时以后,如果用餐量比较少,间隔时间可以缩短为一个小时,因为人体需要一个时间段来处理刚刚吸收的东西。如果饭后立刻就健身,就会影响到人体的副交感神经会受到抑制,刚吃完饭,肠胃中的食物会随着运动上下左右震动,这样对肠胃就会造成机械性刺激,导致胃痉挛,引发恶心、呕吐、腹胀等情况,还会严重影响到减肥效果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,人流后指人工流产手术后,通常在身体恢复较好后可以喝咖啡。人工流产手术后,女性身体较虚弱,应注意休息,避免熬夜,避免食用生冷刺激性食物,咖啡含有咖啡因、单宁酸、油和氮化合物等物质,可以刺激中枢神经、扩大血管,易使心跳加速、兴奋神经,因此,人工流产手术后喝咖啡可能会影响到睡眠,从而影响到女性休息,可能不利于女性身体恢复。如果女性在人工流产手术后想喝咖啡,应在身体恢复较好后再喝咖啡。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

一般来说,饭后一个小时可以艾灸肚脐。
艾灸是用艾叶制成的艾条、艾柱所产生的艾热,刺激人体穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能。通常饭后一个小时可以艾灸肚脐,因为食物在胃里需要气血消化,艾灸会让气血跑到其它地方,导致气血运行缓慢,可能会出现腹胀,呕吐的情况。
此外,艾灸后患者要注意休息,避免剧烈运动及过度劳累。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

吃完饭一个小时再做艾灸。
艾灸是中医传统治疗方法之一,具有扶正祛邪、活血化瘀、温经散寒的功效,当患者气血运行平稳时,艾灸效果最佳。
刚吃完饭时,大部分的血液都会进入消化系统,其他脏器的气血运行都比较弱,所以艾灸的效果会受到影响,一般要等到饭后一个小时,食物已经消化的七七八八,气血运行趋于平稳,艾灸的效果要比饭后马上进行艾灸要好的多。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。