瘦人不适合跑步增肥，慢跑步属于有氧运动，可以消耗体内脂肪，改善心肺功能，增强体质，通过慢跑步是不能达到增肥目的。想要增肥可以选择无氧运动，可以帮助增加肌肉达到增重目的。
瘦人也有脂肪性肝炎的原因可能是体内肝对脂肪的代谢障碍造成的。由于肝脏是人体吸收和代谢的最主要器官。如果肝脏代谢不好，就不能有效地分解和吸收吃进去的食物。所以尽管吃得多，也不会长胖。但是会产生脂肪性肝炎。
血糖高与胖与受没有绝对的关系，血糖高可以是多方面原因引起，比如短时间进食大量含糖分高的食物，大量使用糖皮质激素，各种类型的糖尿病，可以抽血查空腹血糖，餐后血糖，葡萄糖耐量实验，糖化血红蛋白等检查进一步明确。
脂肪肝瘦的人也会有。具体情况分析如下：
瘦的人由于某些药物，比如糖皮质激素、他莫昔芬或者环境的毒素，或者存在营养不良、自身免疫性肝病、炎症性肠病、全胃肠外营养、遗传性高血脂等疾病而导致脂肪肝。所以对于体型消瘦者也有脂肪肝，需要从上述方面寻找原因，以便对症处理。需要患者结合检查结果，明确诊断后再治疗。
瘦人健身增重可吃一些含蛋白质、脂肪和碳水化合物高的食物帮助身体增重。因为蛋白质是肌肉合成的主要原料，锻炼后补充足量的蛋白质和适量的碳水化合物，为增肌提供充足的原料和能量，使肌肉量增加，体重自然就增加了。
