泡脚。都知道,脚上分布着非常多的穴位,被称为人体的第二个“大脑”。泡脚有利于全身的血液循环,可以有效地驱除患者体内的邪气,进而起到治疗感冒的目的。早晚喝一碗姜糖水。红糖和姜都有驱寒的功效,有些时候甚至比感冒药的治疗效果都强。白萝卜捣汁服用。白萝卜的汁水可以祛除人体的邪火,能够有效缓解感冒的头痛脑热症状。
口吃是一种言语障碍,表现为言语频繁地与正常流利的人在频率和强度上不同,拖长打断。自己治疗口吃的方法一般不佳,可以选择心理科进行治疗,首先分析患者口吃的原因,然后通过抗焦虑,服用药物和发音的训练配合治疗。
如果是普通的饮食,吸烟引起的牙齿发黄,可以用小苏打刷牙,刷牙的时候在牙膏上加点小苏打轻刷牙齿表面可以有效清除牙锈,增加牙齿的亮白。多喝绿茶,绿茶中的单宁酸可防止细菌粘着在牙齿上防止牙齿着色。
孩子发烧时快速退烧的实用方法是采取物理降温疗法,可采取温水泡浴,也可以采取温水擦浴,或者冷水敷的方法。也可应用退热的药物,应用该药物,减少炎症反应,促进散热。
戒烟可以逐步减量,从每天十支降低到每天八支逐步减少,一般在一周后直接戒掉。戒烟后可以用口香糖、瓜子等物品代替香烟。香烟对人体的肺部能产生巨大的伤害,增加肺癌的发病率,二手烟对自己的家人及周围的朋友也会产生间接影响,坚持戒烟直到成功为止。
正确戒烟方法是因人而异的,青壮年和老年人的戒烟方式截然不同。青壮年戒烟主张突然戒烟,这种方式需要在家人的陪伴下加强监督,让其和吸烟的朋友远离,防止再次吸烟,过了急性期,戒烟就会达到初步疗效。