蹲后起来头晕，主要是人体长时间下蹲坐着，突然起床时，全身血液迅速流向腰部和腿部，导致大脑出现短暂供血不足，进而需要大脑和眼睛的活动，保证供血正常，使人头晕眼花，眼睛失明身体虚弱的人一出来就会发生这种症状。
蹲下后起来头晕，这在医学上被称为姿势性低血压，表示突然头晕。年轻人可能只需要几秒钟的头晕就能康复，而严重的人可能会因头晕而失去意识、摔倒，导致大脑和身体受伤。从坐着、蹲下转变为起立、站位时，姿势看起来很简单，但为了顺利站起来，需要心脏、血管、神经等身体各器官的协调与配合。
躺下头晕、起来头晕是一种称为耳石症的病症，当头部的位置发生改变，比如仰卧、抬头、低头等，会引起短暂的眩晕，持续时间半分钟到1分钟，伴有周围物体的转动，可能是耳石症。
耳石症是一种小型的钙质晶体，发生于内耳前庭，由于受到重力的影响，产生了旋转的感觉。临床上可由神经外科或五官科确诊，医师根据不同的检查结果，确定是否符合耳石的诊断标准。
早晨醒来后会觉得头昏眼花，因为是因为没有好好休息，导致的失眠，可以在入睡前多喝一口温牛奶，也可以听一段轻柔的歌曲，这样有助于提高自己的睡眠品质，还可以多做运动，增加机体的免疫力和活力。平时要有充足的休息时间，还要吃一些比较简单的食物，比如大米粥、米汤等。早晨起来头晕，还可以考虑是颈椎病。由于颈椎间盘的突出，导致硬膜囊和神经根受到压迫，病人就可以出现头晕需要尽快就医治疗。
通常来说，早上起来头晕站不住可能是多种原因导致的，具体分析如下：
首先，可能是因为头天晚上没有睡觉。如果有良好的睡眠习惯，出现这样的症状的话，有可能是血压、血糖等异常。需要根据病史、年龄、相关症状等综合考虑。因此，首先要做的是测血压和血糖。休息后仍没有好转，建议做血常规、头颅CT、核磁共振等检查。
从床上起来头晕可能是体位性低血压、耳石症、脑血管疾病、周围眩晕疾病等原因导致的，具体分析如下：
1、患者在醒来后突然出现一阵性眩晕，同时伴有眼前发黑，这是体位性低血压。
2、如果是在头部的某一部位发生，就有可能是耳石症。
3、有高血脂、脑动脉硬化、高血压、糖尿病等危险因素的人，出现头晕的情况，应考虑是高血压、脑供血不足、脑血管痉挛等。应进一步明确多普勒检查和血压测量。
4、如果患者起床后出现出冷汗、头晕、耳鸣等情况，应考虑是由于梅尼埃病、前庭神经元炎等周围眩晕疾病所致。
孕妇早晨醒来会感到头晕，这是因为胎儿太大，在安静的时候会对血管造成压力，导致血液流动缓慢，或者是因为怀孕后胎儿的原因，睡眠姿势不正常，会影响大脑的血液供应，造成大脑供血不足，导致头晕。这两种原因导致的眩晕都可以用按摩来减轻。孕妇早晨醒来后不要马上下床，可以选择平卧位，可以自己进行头部的按摩，如果不方便的话可以使用木梳，这样可以促进局部的血液循环，减轻眩晕。
