般根据自身情况而定，胃肠功能好的人，多建议在早饭前、晚饭后服用；胃肠不好的多建议在饭后30分钟左右服用。
参苓白术散这个药物主要是用来补脾胃，益肺气，用于脾胃虚弱，少食，大便比较稀的病人，也可以适用于气短，咳嗽，四肢倦怠，乏力症状。这个药物它主要的功能就是调节胃肠道运动，改善代谢和提高免疫力，治疗胃肠道疾病的时候饭前半个小时服用，效果会比较好。如果胃有不适的，也可以放在饭后服用，或者是有一些特殊情况，饭前服用以后有不舒服的，也可以放到饭后半个小时到一个小时左右服用，影响不大。
注意：服食药物期间不必吃辛辣食物刺激性，煎炸油腻感不容易消化吸收食材。
参苓白术散能减肥。
参苓白术散能健脾利湿，服用后会使得患者饭量减小，因此，参苓白术散是可以减肥的。苹果腹型男性以及鸭梨状腹型女性体内有湿气，适当服用参苓白术散能有效祛除湿气，更好分解脂肪，有助于减肥。患者平时可以适当锻炼，比如慢跑、散步等，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，少食多餐，注意多休息，不要过度劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
参苓白术散可以祛湿。
参苓白术散具有健脾益气，渗湿止泻的功效，主要是针对脾虚湿胜引起的面容枯黄、精神疲惫、四肢无力、胃胀胀、食少便溏等症状。对于那些精神紧张、不定时、生活节奏加快、身体疲倦、喜欢出汗、大便粘稠、尿液多、毛发容易出油的中年男士来说更是如此。参凌白术散可以去除体内的水分，但如果只是一味的服用，并不能起到很好的治疗效果。日常的生活中要保持良好的作息习惯，要有一定的规律，避免食用生凉、辛辣、油腻等刺激性的食品。
一般情况下，孩子能吃参苓白术散，具体内容如下：
参苓白术散是一种中成药，对于人体的影响较小，主要成分是由人参、茯苓、白术、薏苡仁、砂仁、山药、白扁豆、莲子、甘草等组成的中药，具有补脾胃、益肺气等作用，主要用于治疗、脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等症状。如果孩子出现吃东西不好、厌食、肚子胀等情况，可以在医生的指导下使用参苓白术散进行治疗，有较好的治疗效果，不可以擅自服用该药物，以免对身体造成不良影响。
婴儿能吃参苓白术散。
参苓白术散是一种中成药，其成分包括党参、茯苓、炒白术、山药等，主治肺脾气虚诸症，可以用于治疗婴儿脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等症状。如过婴儿出现了这些症状，是可以在医生的指导下吃参苓白术散的，家长不必过于担心，按医生的指导用药即可。
另外，家长还要注意婴儿的饮食健康，不要让婴儿吃得太油腻，以免影响婴儿的消化功能。
通常来说，参苓白术散两岁小孩可以吃。
参凌白术散可以用于两岁的小孩，因为这种药物是补脾益胃、益气养血的中药方剂，参凌白术散能够改善脾胃功能，改善小孩的胃肠道功能，对脾胃虚弱引起的恶心、食欲不振、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状也有一定的缓解。但是需要注意的是，在给小孩服用本品前，请咨询医师，确定其用量，以确保小孩服用药物的安全性。