夏天出汗多吃什么好

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夏天出汗多吃什么好
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
汗出多是由多种因素造成的,需找出病因并对症处理。
1、脾胃亏虚易致汗出,容易受凉纳呆,使用玉屏风颗粒和贞芪扶正颗粒。
2、夜汗多、伴心烦失眠等属阴虚火旺者使用知柏地黄丸。
3、汗出粘腻,伴口苦口粘,心烦气躁,属肝胆湿热者,使用龙胆泻肝丸,丹栀逍遥丸。
4、植物神经功能紊乱所致的出汗,可用谷维素,甲钴胺和维生素B1使用。还要注意清淡饮食、忌暴饮暴食、保持平和的心态、多喝水、勤换洗内衣以维持肌肤的干燥。
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相关问答

天气热出汗是正常现象。出汗是一种排除体内多余热的现象,如果没有其它不适,出汗多不需要处理。但是如果出汗特别多,则考虑可能和体虚有一定关系。可以进行中医把脉和中药治疗。

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可能是与个体差异有关系的,与植物神经失调也有关系的。其中少数人可有家族史,在情绪波动或进食辛辣食物时加重。平时可以吃点含钙高的食物,如牛奶、鱼虾、瘦肉、豆制品等。

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可能是由于体质虚弱而引起的出汗,首先从日常饮食调整,多吃一些营养充足的物质如新鲜的鱼肉,鸡蛋,牛奶等,也可以适当的吃一些豆制品,多吃新鲜的水果蔬菜,督促孩子多参加体育锻炼。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

阴阳两虚,阳虚为主,阳虚不能固摄,所以冬天手脚冰凉,夏天手脚出汗。阴虚所以整个人面色晦暗。与体质虚弱有关。建议加强锻炼,加强营养,增强体质。勿背心理包袱。中医认为是有脾肾阳虚,伴有了人体的畏寒肢冷,神疲乏力等,对于夏天容易出汗,可以见于肾阴虚,阴虚火旺。手脚冰凉用些药物,平时多用干姜和艾叶水煎泡手脚部位。

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如爱出汗、心情急躁易怒或怕冷、手脚发凉等。这些与人体的阴阳不调、肾阴不足密切相关,此时应食用一些养气养阴的食物或药物,如太子参、黄芪或灵芝,黑大豆或枸杞子等来进行调理,起到调节肾中阴阳、缓解更年期妇女出现的乏力或盗汗情况。

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出汗多属于体质虚弱,阳气虚弱导致的自汗,可以尝试服用中成药进行治疗,应该会有效果,平时适当体育锻炼,增强体质,能够起到辅助治疗的作用。如果吃了中成药没什么效果就需要去医院就诊看看了。

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