人体尿酸高怎样调理

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人体尿酸高怎样调理
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刘爱华 副主任医师 北京医院内科 三级甲等
擅长:擅长于对各种关节炎、红斑狼疮、干燥综合征等疑难疾病...
通过调整饮食、生活方式和药物使用等方面,可以有效地治疗尿酸过高的问题。
1、饮食:在饮食方面,应优先选择低嘌呤的食物,例如白菜、苦瓜和瘦肉等,而对于动物内脏、啤酒和牛肉等高嘌呤的食物,则应尽量避免摄入。此外,还应多饮用温开水,以促进身体内多余的尿酸随尿液排出体外。
2、生活:在日常生活中,适当参与户外体育活动,如慢跑或快跑等,有助于促进身体的新陈代谢和能量消耗,同时也有助于降低尿酸值;同时,它也能增强身体和抵御疾病。
3、药物:对于尿酸水平较高的患者,除了采用上述两种方法进行调理外,还可以配合使用降尿酸药物进行治疗,例如由医生指导使用别嘌醇片、苯溴马隆胶囊等药物。
在经过一段时间的调理后,可以前往医院进行尿酸值水平的复查,以观察该指数是否呈现下降趋势。同时还要定期做体检和进行血常规检测。若未见下行趋势,则需与医师协作,共同进行进一步的诊疗。痛风是一种慢性疾病,主要表现为高尿酸血症和痛风性急性关节炎。在日常饮食中,需谨慎规划饮食结构,以确保摄入的食物合理搭配。
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乙肝病人平时的生活保健和饮食调节,需要养成良好的生活作息规律,不能劳累,熬夜,不抽烟喝酒,同时保持良好心态,定期复查肝功能和乙肝dna异常,需要在专业医生的指导下规范治疗,不能大意。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

高尿酸血症是嘌呤长期尿酸高是指人体尿酸水平长时间处于偏高状态,可能会引发痛风、痛风石、高尿酸肾病等多种疾病,建议通过饮食、运动、药物等多方面来综合调理。
在饮食方面,要避免摄入高嘌呤、高果糖食品,如动物内脏、海鲜、蜂蜜、含糖饮料等;同时鼓励奶制品和新鲜蔬菜的摄入及适量饮水。
在水果方面尤其推荐樱桃和酸樱桃,其中酸樱桃含糖量低、酚类物质高,有着较强的抗氧化和自由基清除能力,能促进尿酸排泄。也可以选用酸樱桃制品,如风零酸樱桃柠檬酸泡腾片,这是一种食品级功能饮品,主要成分为柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃,这些成分已被研究证实有辅助降尿酸、碱化尿液,溶晶护肾、改善代谢和肾功能,减少痛风复发的作用。
控制体重,适度的运动可以改善人体代谢,有助于尿酸的控制,建议每周进行两到三次低中强度的有氧运动,如慢跑、游泳、骑车、太极等,运动注意量力而行,循序渐进的原则。
除此之外,通过生活方式调整无法让尿酸达标的高尿酸人群还需药物干预,遵医嘱服用降低尿酸的药物,控制尿酸值。
对于晨尿pH值低于6的高尿酸痛风人群,还需要使用含柠檬酸的制剂来碱化尿液,将尿pH值维持在6.2-6.9。

孙瑛主任医师内科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:临床风湿病、包括类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、皮肌炎、硬皮病、痛风、骨关节炎等疾病的诊治。

中医治疗尿酸高,疗效比较慢,但是疗程比较长,临床上效果还是可以的。西药治疗起来立竿见影,见效快,但同时化验肝肾功能检查,注意保肝护肾,对症治疗。因此不是急性尿酸高,可以考虑综合用药,中西结合治疗。若果是急性尿酸高,考虑西药治疗配合中药温和。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

人体失眠症患者平时要注意保持良好的作息,晚上10:00左右睡觉,不要熬夜,早上6点半准时起床,晚上可以多喝点小米粥,山药粥,多吃些水果,比如苹果、香蕉、红枣、龙眼、莲子等。不要吃太多,也不要太油腻,否则会影响消化,会影响睡眠。平时不能太早就上床,要等到有了睡意才能入睡,也不能在床上翻阅手机,也不能看书。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

男人体寒可以采取药物调理和一般调理。具体情况分析如下:
男人体寒在调理上可以选择中药四逆汤、金匮肾气丸、右归丸等口服,建议要经常进行运动,帮助血液循环,改善体寒的症状,平时可以多吃一些羊肉、韭菜、大枣、桂圆等温性食物,对改善症状有一定的好处。患者需要结合检查结果,明确诊断后再治疗,根据具体的病因再采用相应治疗,不可盲目进行治疗,并且患者需要遵医嘱。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

对于尿酸偏高的人群,多喝水可以增加排尿,有利于尿酸排泄和尿路的健康,若心肾功能正常,则每日饮水量应不低于2000毫升。
关于水的种类,不建议喝纯净水,建议多喝白开水、矿泉水或淡茶水。白开水和矿泉水,都含有人体必须的矿物质和微量元素,有利于尿液碱化,促排尿酸;绿茶中含有较多的多酚类物质,对痛风有一定的帮助。也可以选择风零酸樱桃柠檬酸泡腾片泡水喝,它的主要成分为柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃,这些成分已被研究证实有辅助降尿酸、碱化尿液,溶晶护肾、改善代谢和肾功能,减少痛风复发的作用。其中的酸樱桃,有糖含量低、多酚含量高的特点,可通过促进尿酸排泄,降低血尿酸水平,并且和别嘌呤醇联用具有相互促进作用。
另外,高尿酸痛风的人群,不建议喝果汁、含糖饮料等甜饮,因为甜饮里面含有大量的果糖,会引起尿酸的升高。并严格限制酒精的摄入。

孙瑛主任医师内科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:临床风湿病、包括类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、皮肌炎、硬皮病、痛风、骨关节炎等疾病的诊治。