红皮莲子的功效与作用

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红皮莲子的功效与作用
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
红皮莲子是一种药食两用的食材,富含丰富的营养物质,可以成为辅助治疗许多疾病的良好选择。特别是在预防癌症方面,它具有独特的功效。红皮莲子富含植物蛋白和多种矿物质,能够有效供给身体所需的养分。
同时,它还具有调理气血的作用,可以缓解气血两虚,提高机体免疫力,缓解疲劳,延缓衰老。
莲子中的莲心碱具有扩张动脉、促进血液循环的作用,有助于改善心脏功能。经常食用红皮莲子可以增强记忆力,同时还能有效降低血压。
需要注意的是,红皮莲子虽然有许多益处,但每个人的体质和状况并不相同。在食用红皮莲子时,请适量并根据个人情况来决定食用量。如有特殊情况或慢性疾病,请就诊医生的建议,并合理搭配饮食。
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相关问答

莲子可以祛火、补充身体营养、帮助调理血压等,但莲子吃多了可能会刺激肠胃。
莲子是一种能帮助调理身体的食物,莲子中有丰富的维生素和大量的矿物质元素,平时多吃一些能帮助很好地补充身体中的营养,而且吃莲子还能起到很好的降温消火的作用,所以在夏天可以经常煮莲子粥来着喝,另外吃莲子还能起到养生的功效,尤其是老人可以经常吃一些莲子,这样对调理身体是非常有好处的,除此之外莲子还能有效地帮助调理高血压等症状。但莲子性寒凉,吃多了容易刺激胃的。
建议平时煮粥时可以放些莲子,夏季可以多吃莲子,最好不要喝寒性食物一起吃,注意适量食用为好。

孟妍主治医师其他山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

莲子心的功效与作用是以下情况。
莲子性凉,味苦,由于其味苦,能清热,能祛风散躁。夏天出现湿疹、痈、疖子等病症时,可以服用莲子心。在失眠的时候,可以服用莲子心来提神醒脑。此外,莲子心还可以起到利尿和降血压的功效。由于莲子心是一种药物,因此建议及时到医院检查,在医生的指导下用药。
日常生活中,应当注意限制饮酒,避免大量饮酒,保持适当的体重,控制超重和肥胖。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

红萝卜又名大红萝卜,东北红萝卜,胭脂萝卜等,具有极高的营养价值和药用价值,有小人参之称。红萝卜性微温,味甘,辛,归入为肺,胃二经,具有健胃消食,生津止渴,化痰止咳,顺气利便的功效。红萝卜不仅有补中气,安五脏的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

银耳莲子红枣汤顾名思义主要是用银耳、莲子和红枣共同制作而成的一种汤,里面加入了一些冰糖,味道鲜美。适量的喝一些这种汤可以有效的促进食欲,并且可以起到滋阴润肺、生津益气、补脑强心的功效,还可以增强人体的免疫力,并且可以促进肠道蠕动。这种汤汁中的抗氧化物质也比较多,可以延缓皮肤衰老,起到美容淡斑的功效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

莲子茶的营养价值丰富,莲子具有很好的去心火的功效,并且有助于睡眠。经常喝莲子茶还具有养心健脑的功效,特别是脑力劳动者经常服用可以达到健脑的功效,增强记忆力,提高工作效率,预防阿尔茨海默病。还有明显的降压功效,可以扩张外周血管,降低血压。还具有较好的清心安神,固经止血的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

莲子的功效与作用清热降火、降血压、促进睡眠。新鲜莲子吃到嘴里甜滋滋、凉丝丝的,有清心解热的功效。夏季炎热容易烦躁,剥开几颗鲜嫩的青莲子,在齿间细细品味,立刻神清气爽、心旷神怡。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病