孕早期,胎儿不稳定,这段时间宝妈们要很谨慎,不然,就有可能产生意想不到的后果。怀孕期间,许多食物及水果不可食用。
由于这类食品及水果都有可能导致宝妈子宫收缩,由此导致胎儿不稳,甚至有发生流产的危险。所以说在妊娠期间一定要注意饮食安全。螃蟹是一种比较危险的食物,如果孕妇长期摄入这种食物就会导致胎动异常。其次就是甲鱼了,甲鱼对于孕妇软坚散结不仅能引起消化不良,还能诱发流产。马齿苋中还有一些特殊元素,有助于活血化瘀,以及这些活血化瘀原料。所以在怀孕期间一定要注意补充一些营养,避免对胎儿造成伤害。山楂不可以接触,由于山楂中可能含有严重活血化瘀成份,能激发宝妈子宫收缩,进而导致流产。荔枝、桂圆同样不宜食用,易造成胎儿胎动不安,极易造成流产。
孕妇不能吃螃蟹、马齿菜等食物,也不能吃山楂、木瓜等水果。
怀孕期间一定要注意不要吃螃蟹、马齿菜、薏米、甲鱼等,这些都会刺激子宫的收缩,从而引起胎儿的自然分娩;土豆、酸菜长期存放对孩子的生长不利;过量的味精可能会造成身体缺锌;花椒、茴香、胡椒、八角、桂皮、五香粉等具有较强的热物质;罐头食品中添加了一定数量的添加剂和防腐剂,对人体有害;木瓜、山楂容易导致流产,也要减少食用桂圆和石榴。
常见的健脾胃的食物有小麦、大麦、粳米等,常见的健脾胃的水果有苹果、香蕉,具体分析如下:
常见的健脾胃的食物小麦、大麦、粳米、小米、糯米、玉米、甘薯、黄豆、蚕豆、薏苡仁、莲子等;具有补中益气作用的肉类有猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、兔肉等;常见的健脾胃的水果有苹果、香蕉、橙子、柠檬、荔枝、甘蔗、石榴、山楂、桃子、木瓜等。
含锌较多的水果有苹果、香蕉、猕猴桃等,多吃牡蛎、南瓜子、动物类肝脏、坚果、海鲜、花生等食物,因为这些食物的含锌量更高,可以购买相应的含锌的口服液。锌是人体必要的微量元素,应给予足够多的重视。
常见的降尿酸的水果有:含有嘌呤少的苹果、梨子、葡萄等水果。苹果为碱性水果,还含有较多的钾盐,又含有水分,基本不含嘌呤,有利于人体内尿酸的排泄。梨子也是一种碱性食物,基本不含嘌呤,可促进人体内尿酸的排泄。
小儿支气嗓炎时有不同程度的发热,水分蒸发较大,应注意给患儿多喂水。可用糖水或者糖盐水补充,也可用米汤、蛋汤补给。饮食以半流质为主,以增加体内水分,满足机体需要。平时可多选用具有健脾、益肺、补肾、理气、化痰的食品,如猪、牛、羊的肺脏及枇杷、橘子、梨、百合、大枣、莲子、杏仁、核桃、蜂蜜等,有助于增强体质。