湿气重时，舌头主要有以下症状：
舌诊是中医一种非常重要的诊断方法，通过望舌可以判断疾病的性质、寒热、虚、实等。医生通过观察舌苔，可以判断脾胃功能和病位深浅，通过舌质判断全身气血情况。如果身体湿气重，舌苔以厚腻苔为主，舌质一般呈白色，同时还会出现齿痕舌、胖大舌等症状。同时，患者全身症状可能有四肢困重、恶心、呕吐、胸闷、腹泻等。
湿气大，中医认为是脾虚湿盛，中医认为脾主运化，有运化水湿的作用，所以饮食不节，久病体虚，或者禀赋不足都可以导致脾气虚，脾失健运，水湿内停，浸渍于舌，就会出现舌体胖大，由于受到牙齿的挤压，就会表现出其舌边有齿痕，或者舌苔白腻。如果脾气虚进一步加重，就会出现脾阳虚的症状，从舌头上就会表现出，舌淡白润，水滑。
舌头中央有一条竖线，这是一种很常见的生理现象，也有可能是因为阴血亏虚、脾虚湿气内盛、热邪旺盛等原因。
1.舌中部有一条竖线，若与正常舌色相似，没有其它不适，这是一种正常的生理现象。
2.舌中部有一条竖线，同时伴有其它不舒服的症状，可在下列症状中发现：
(1)阴血亏虚：长期熬夜、缺乏睡眠，会造成阴血亏损，有的人会表现为舌中间有一条竖纹，同时还会伴有眼睛干涩、乏力、失眠等症状。可以口服四物汤、青蒿鳖甲汤等。
(2)脾虚湿盛：临床上表现为大便溏稀、四肢沉重无力、头晕等症状，舌象上有裂缝。如果是脾虚湿盛证，可以口服五苓散、二陈丸等。
(3)热病多：热病侵袭身体，损害津液，出现高热、咽喉肿痛、小便黄、大便干燥等症状，并伴有一条竖纹。在确定了病情后，可以口服牛黄清心丸、黄连解毒汤等来祛除体内的热气。
如果舌头中间有一条竖线，要根据病人的其它症状来确定病因，然后在医生的指导下服用。
拔罐颜色越深，体内湿气就越重。外湿体质，人的身体出现湿气过重的话，就会容易引起风湿疼痛。内湿体质，如果不科学饮食，经常暴饮暴食，还喜欢吃过甜、过辣的食物，长此以往，就容易引起水湿内停，导致体内湿气过重，造成内湿体质。
舌头上有牙印一般是脾虚湿盛导致的，这些胃肠道疾病容易令舌头发生肿胀，因此会在舌头上出现牙印。用一些补脾的药物来治疗可以改善这样的体内环境，再用一些抑制胃酸的药，来保护胃粘膜。