一般情况下，小孩吃饭没胃口，可以通过如下的方式来调节。
1.如果孩子脾胃功能低下，饮食不当会导致孩子的食欲下降。可以采用小剂量多餐喂食，以顺时针方向轻揉肠胃，有利于肠道的运动，还可以口服一些益生菌或者是健脾消食丸；避免食用辛辣、油腻、生冷等食品，多食用新鲜蔬菜。
2.小孩吃饭没胃口可能是锌缺乏引起，缺乏锌会使人的食欲减退，可以口服葡萄糖酸锌口服液等补钙，有利于改善上述情况。
小孩子食欲差可以改变一下食物的形状，或者是添加一些小孩子喜欢的颜色或者味道。另外，适当的增加体育锻炼有助于食欲的增加，通过以上的改变不能增强食欲的话，有必要给宝宝口服一些助消化的药物。
小孩子吃饭没胃口可以采取药物治疗和一般治疗，可能是消化不好，还可能是缺乏微量元素和维生素，需要口服益生菌和开胃的药，比如醒脾养儿颗粒、健胃消食口服液或者是小儿喜食糖浆，或者是胃蛋白酶也可以吃一点。可以煮点山楂水给他吃，还可以用点白萝卜煮饭，或者煮软的面条，再放点番茄也可以，从饮食上给他调理。如果存在大便干、大便不通，要先把大便不通的问题解决掉。
儿童进食反胃一般是一种常见的胃肠型感冒，是一种肠道病毒感染，可以采取以下几种治疗方式：
1、可以服用硫糖铝凝胶护胃，益生菌调理肠胃功能，平时要少吃多餐，少吃辛辣刺激的食物。
2、要注意是否患有胃炎、胃溃疡、食道炎等上消化道疾病。
3、有肝炎史的患者要做好肝检查，同时要做好肝保护。4、如果脾胃虚弱、消化不良，可以服用小儿消食开胃颗粒，也可以服用神曲消食口服液。
小孩不想吃饭没胃口可以去做微量元素检测，如果不方便的话，可以先给孩子补锌治疗半个月看看，通常采用口服针对性药物。要注意排除是否因为肝功能不好引起消化不好，导致食欲不佳，做一下肝功能检查。
食欲是一种想进食的生理需求，其调控中枢位于下丘脑的摄食中枢和饱食中枢，各种神经、体液、精神、心理及进食等因素均可影响摄食中枢。食欲缺乏可分为暂时性和病理性两类。暂时性的食欲缺乏可能是由于精神紧张、过度疲劳、一次性进食大量食物、运动不足等原因造成。部分人由于长期减肥故意少吃，久而久之，也会出现食欲缺乏的现象。
