体重不变体脂下降可能就是因为在健身或者是减肥的过程中，肌肉增加了，肌肉占体重的比例上升了，因为肌肉的密度要大一些，同样体积的肌肉要比肥肉要重，所以说在训练的时候，这时肌肉增加，血量也增加，骨密度也增加了。
体型瘦了但是体重没变是因为身体的组成部分发生了变化，骨骼肌涨了，脂肪变少了，正好二者变化的数值差不多。由于同重量的肥肉和瘦肉，体积是不一样的，瘦肉的体积会更小一点。
运动减肥体重不变看着瘦了可能是体脂率下降、体态变好等原因导致的。
1、体脂率下降：采用运动减肥后，由于坚持锻炼增加机体的基础代谢率，导致肌肉含量增加，体脂率下降，体重没有发生变化。
2、体态变化：运动减肥后，会改善含胸、驼背等不良体态，使人看起来更加挺拔，显得身体曲线较好，看上去更显瘦，但是体重没有变化。
孕妇体重下降可能是以下原因引起的：
通常情况下，如果孕妇出现了体重下降的情况，那么就可能是孕妇在孕早期出现了恶心、呕吐等早孕反应，并影响孕妇的饮食所引起的，也可能是胎儿发育不良或出现胎停等导致的，还可能是患有的妊娠性糖尿病造成的，所以在出现体重下降的情况需前往医院进行检查，及时的确诊进行治疗，防止出现不适情况。
怀孕初期由于体内的荷尔蒙含量不同，会出现妊娠呕吐的情况，如果不能进食，就会导致女性的体重降低。
正常情况下，不需要特别的处理，等到怀孕三个月后，妊娠的症状会逐渐消失，胃口也会变好，身体也会变胖。如果没有什么问题，可以通过常规的体检来确定孩子的生长情况。日常生活中要注意饮食，不要食用过多的油腻和寒性的食品。出现严重的呕吐症状时要及时到正规的医疗机构进行营养注射。
减肥过程中体重下降的规律有三大类现象，直线下降每天都在降。阶梯式下降三五天，平衡一段时间，体重继续下降，再平衡，这是常见的现象。爬山式下降几斤，上涨一二斤，接着下降。