为什么总是想睡觉觉得很困

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为什么总是想睡觉觉得很困
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
总是觉得很困想睡觉,可能是过度劳累等非疾病因素有关,还可能与缺铁性贫血、甲状腺功能减退等原因引起的。
1.过度劳累:假如在日常生活中工作强度较大,或是长期从事重体力劳动,没有得到足够的休息和睡眠,就会导致身体疲劳,会有很困的感觉,想要睡觉。
2.缺铁性贫血:某些原因(例如长时间吃素食等)会造成铁的摄入量降低;缺铁性贫血也有可能是由于幽门螺杆菌感染等原因造成的,比如铁的吸收不足,会造成脑组织缺血缺氧,从而会出现乏力、易倦等症状,还会出现经常感到很困、很想睡觉的情况。
3.缺铁性贫血:因为人体内甲状腺激素的合成和分泌减少,或者是因为甲状腺激素的生理作用不够,会引起身体的新陈代谢下降,从而会出现嗜睡、乏力等症状,还会有经常感到困倦、想要睡觉的感觉。
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