多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等。可以多吃碱性水果,如柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等水果,这些水果的味道虽多呈酸味,但它们在体内代谢过程中会变成碱性。
早射要注意休息,避免长时间坐立,适当的进行体育运动锻炼,清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,作息规律,避免熬夜,不要吸烟喝酒,可以多吃一些含有锌元素,硒元素之类的食物,羊肉牡蛎等,做爱之前可以口服一些中成药制剂。
平时也要注意饮食,少吃海鲜一类的食品,少吃动物的内脏多喝水,多锻炼。出现了尿酸高的情况下,一般就是痛风的一种表现,一般会出现全身性的小关节疼痛,而且会出现赢远古内出现硬结等表现,一般可以口服降低尿酸的药物来进行用药治疗。
尿酸高的话是由于体内嘌呤代谢异常引起的,会有出现关节红肿疼痛的症状可能的。这个是属于慢性的疾病,需要是长期的饮食控制,避免吃所有的豆制品海鲜,汤酒饮料等食物。还有多喝水促进尿酸的代谢,如果可以恢复正常就没有什么关系的。如果持续性高可以吃非布司他或者别嘌醇降低尿酸。
回奶的五谷豆类,大麦茶、麦芽糖、麦芽、麦乳精、糯米。回奶的蔬菜瓜果,韭菜、苦瓜、洋葱、绿花椰菜、菠菜、豆芽菜、芦笋、豆角、生枇杷叶、韭黄、白萝卜、茄子、藕、黄花菜、玉米、大白菜、豆角、马兰头、南瓜、香椿、冬瓜、地瓜、菜瓜冬菇、菌菇类。