糖尿病人能喝脱脂牛奶吗

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糖尿病人能喝脱脂牛奶吗
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
糖尿病患者可以选择喝脱脂牛奶,但仍需要注意控制摄入量和监测血糖。脱脂牛奶是去除了脂肪的牛奶,相比全脂牛奶,它的脂肪含量更低,一般被认为更为健康。
脱脂牛奶含有蛋白质和钙等重要营养素,但它的碳水化合物含量相对较高。因此,糖尿病患者在饮用脱脂牛奶时应注意以下几点,确保控制每日饮用的脱脂牛奶量,避免过量摄入碳水化合物。
不同人对脱脂牛奶的血糖反应可能会有所不同,建议在饮用后监测血糖水平以了解个体的反应。脱脂牛奶可以结合糖尿病饮食计划中的其他食物,例如低糖水果、全谷物或蛋白质来源,以帮助平衡餐食的营养摄入和控制血糖。
总之,脱脂牛奶在适量饮用的前提下可以成为糖尿病饮食中的选择之一。然而,如同其他食物一样,最好在医生或糖尿病教育师的指导下,根据个体情况进行合理的食物选择和饮食规划。
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相关问答

糖尿病人喝脱脂牛奶或全脂牛奶取决于是否合并血脂异常。糖尿病患者血脂正常的话,可以选择全脂牛奶。脂肪对人体不是无害的。
人体很多情况下需要以脂肪作为基础代谢,比如人体细胞壁的形成、类固醇激素的形成等不能以脂肪为基础,所以糖尿病患者可以适当吃全脂牛奶。如果确实发生血脂异常,可以吃东西,选择脱脂牛奶。糖尿病患者喝牛奶可以为人体提供优质蛋白质,牛奶是糖尿病患者钙元素的非常好的提供者,因此糖尿病患者每天可以吃200毫升牛奶,如果处于怀孕状态等特殊时期,可以增加摄入。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病是可以饮用脱脂牛奶的,因为脱脂牛奶的热量比较低,饮用后不易引起血糖迅速增高。坏处就是可以引起轻微的血糖增高,血糖增高情况可以因人而异。所以还需注意定时检测血糖变化。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病患者可以喝脱脂牛奶。
糖尿病患者喝脱脂牛奶,在一定程度上可以帮助患者增强营养。但糖尿病患者在食用脱脂牛奶时,应控制脱脂牛奶的总摄入量。因为如果大量饮用脱脂牛奶,会对糖尿病患者的血糖产生一定的影响。糖尿病患者饮食的主要原则是制定一个膳食定额,也就是说给患者制定一个合适的进餐时间,然后控制患者的总摄入量。所以如果遵循这个饮食原则,大部分食物都可以吃,包括脱脂牛奶。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病的人可以吃一些奶粉,但是需要适量喝,不要一次性喝过多。
患者要记住,奶粉吃下去会提高人体的卡路里,从而导致高血糖的恶化,因此,在平时饮用适量的牛奶时,要适当的降低每日三顿的主食数量,从而达到均衡的能量,购买奶粉时尽量选择脱脂、低脂以及无糖奶粉会更好一些,而且要严格控制好每餐的摄入的总热量。既能补充营养,也不会对病情产生明显影响。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病人能喝红葡萄酒,但是要注意适量。
糖尿病患者可饮用红葡萄酒,但应重视对摄入量的控制,红葡萄酒中也有热量,因此对糖尿病患者,最重要的考虑因素红酒可能会造成来某种程度血糖的波动,也有若摄入量一次量过大,还可因酒精摄入过多影响血糖。所以糖尿病的人应该尽量避免饮酒。并非绝对不能喝,特别是红葡萄酒等酒类,可适当饮用,但是一定要控制好量。糖尿病患者饮食原则是讲究定时定量。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病人可喝牛奶。
首先里面没有添加剂。有些牛奶里可能会加入一些糖或者激素,这样就很容易使血糖升高。因此,这种奶,不能用于糖尿病患者。因为这些牛奶里可能会掺杂一些糖和其他物质,这样就容易引起低血糖。第二点是量的控制,尽管是不添加任何成分的鲜牛奶,其中还会有碳水化物,脂肪,以及蛋白质等。糖尿病患者要注意低盐低油的饮食。

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