产后随着体内恶露慢慢的排除，一个月左右身体就会恢复的差不多了，但是体重恢复还需要一段时间，如果纯母乳喂养会瘦的比较慢，因为要多吃高营养的食物来保证奶水的质量，待自然离乳以后半年左右就会慢慢瘦下来了，但是也要因人而异，保持健康的饮食，适量运动。
一般来说，抽烟可能会变瘦，但不建议患者长时间抽烟。具体分析如下：
抽烟可能会导致患者吸入大量的尼古丁、焦油等有害成分，进而可能会导致大脑兴奋，释放更多的多巴胺物质，进而增加代谢消耗，而且还可能会抑制患者的食欲，导致营养摄入减少，进而可能会变瘦。但是，抽烟不利于机体健康，不建议患者长时间抽烟。
此外，患者可以选择溶脂减肥的方式进行减肥，该方式是将各种减脂物质注射到局部多余脂肪的位置，然后将脂肪逐步溶解，最后合理排出，可以有效减肥。
断奶后是否会瘦，主要根据个人的饮食习惯和运动情况来决定。对于有决心在断奶后减肥的女性，通过每天的坚持运动，同时严格控制饮食，这是完全可以减肥成功而导致体重瘦下来。
一般来说，产后修复可以瘦，同时应搭配良好的生活习惯。
产后修复包括产后塑身、体质调理、产道修复、局部塑形等，产妇在分娩结束后进行产后修复，一般是可以瘦的，但是需要长期坚持。同时产妇在进行产后修复期间，还要保持合理的饮食结构，避免暴饮暴食；保持适量的运动，能够消耗自身脂肪。
日常生活中，产妇应培养良好的排便习惯，应多吃含膳食纤维的粮食和蔬菜，多饮水。
喂母乳的妈妈是会变瘦的，因为妈妈的营养都会在母乳喂给了宝宝，自己身体所需营养基本都是缺失的，所以母乳喂养，妈妈绝大数是可以瘦很多的。母乳喂养需要注意，产后应该尽早开奶，顺产妈妈回到休养室后、剖腹产的妈妈清醒后，最好立刻给宝宝哺乳。
