上火不会出现头晕。如果你有头晕的症状，你应该知道头晕的症状是否是由于休息不佳、疲劳和熬夜引起的，还有一些是由贫血或低血压引起的。建议如果感觉头晕症状明显或没有改善，应尽快到医院，在神经内科进一步检查颅脑CT脑血流图。
站久了会头晕，多考虑为体虚所致，在饮食上和生活习惯上都要注意进行一定的调理，应均衡饮食、均匀补充人体需要的多种维生素、多饮水和水果，不食生冷坚硬和变质食品。同时要避免在炎热的季节里外出活动，不要长时间呆在空调房或者室内工作。禁食某些辛辣刺激性较大的调味品，应适当外出参加些、体育锻炼增强体质。
此外，如果站久了会头晕的情况严重，则应该就医。
一般情况下，如果没休息好，当然可以引起头晕的症状，这种情况主要的原因是由于睡眠休息不好，脑细胞出现了缺氧，很容易会引起一些头晕的症状。
睡眠不足会引起脑血管痉挛等症状，引起头晕、头痛，睡眠不佳会造成血压的变化，从而引起血压的变化。如果有休息不好、头晕的情况，可以通过服用一些能够缓解头晕的药物来缓解失眠，也可以减少熬夜的次数。
气血不足可能会头晕，建议患者积极治疗，具体分析如下：
气血不足会导致头晕。气血不足不仅会导致头晕，还会导致乏力、发育迟缓、气短、指甲干裂、精神萎靡、面无气色等，常用的药物有气血双补丸、气血和胶囊、八珍丸、人参健脾丸等。另外，日常生活中要多做些户外运动，避免长期卧床不起，多到室外呼吸新鲜空气，减轻身体的不适。
肾虚出现头晕，多见于肾阴虚的病人。其主要临床表现见于眩晕耳鸣，失眠健忘，齿松发脱，腰膝酸痛，男子遗精，早泄，女子经少闭经或梦交，或见崩漏，咽干舌燥，五心烦热，潮热盗汗，骨蒸发热，形体消瘦，午后颧红等临床表现。患有肾阴虚的病人，同时应忌食辛辣刺激性的食物。不能确定和肾虚有关系，头晕可见于多种疾病引起，一般多见于血压异常，颈椎病，脑供血不足，贫血等疾病引起，可以到医院内科做一下血常规，血压。
