一般来说,坐月子多久可以碰凉水需要根据实际情判断。具体分析如下:
如果是顺产,坐月子56天可以碰凉水,即使是可以碰凉水,也要循序渐进。如果是剖宫产,生理恢复期是90天,所以在坐月子90天后可以碰凉水。需要注意的是,坐月子要间隔时间碰冷水毛孔张开后手冷,容易导致就会在以后的日子里,关节及肌肉出现疼痛。
清宫后一个月后可以碰凉水,具体分析如下:
清宫后一个月之内不能碰凉水。人流后蜕膜残留、中期引产后胎盘胎膜残留、自然流产等,均可采用清宫术,将宫腔内残余组织全部清除,以达到迅速止血的效果。女性清宫术后都会有很大的影响,在这个期间要注意饮食结构,避免过早接触凉水、过早提重物、过早做家务等。如果过早的劳作或者过早接触寒凉的东西,很有可能会导致关节疼痛。
一般情况下,顺产后一个月可以碰凉水。具体情况分析如下:
由于顺产后的骨缝和毛孔都是张开的,需要一段时间才能合拢,过早的接触冷水会导致关节炎、关节、肌肉疼痛,导致月子病,以后很难恢复。产后要注意个人卫生,勤换洗内衣内裤,尽量在阳光下暴晒杀菌。注意卧床休息,加强营养,多吃富含蛋白质的食物,多吃新鲜蔬菜水果。
艾灸后1个小时内可以接触冷水,2个小时后再洗澡。具体内容如下:
因为患者刚刚进行艾灸,全身的经脉、汗毛孔都是敞开的,这时候接触冷水,寒气、湿气就会侵入体内,甚至会加重或者引起关节疼痛。艾灸后如果立即接触冷水或沐浴,会导致汗毛孔堵塞,从而导致体内的毒素和废物排出。在中医馆进行艾灸的话,患者需要在艾灸后的半个小时内注意保暖,以防感冒。
产后碰凉水的时间在一个月过后,并且凉水不宜过于寒凉,尤其是含有冰冻成分的凉水,这时期身体比较虚弱,经常接触凉水,会对身体健康造成严重的影响,可能会引起宫寒。
由于在月子期间免疫力比较弱,坐月子时就是切忌冷水洗手。以免造成手部关节痛、肿、遗留月子病、不容易根治。
因此,月子期间一定要做好防护工作,注意身体的温暖,以免受凉,切忌沾冷水,并用冷水来洗手洗脚和沐浴。还要避免月子期间吃一些凉食,免得造成胃不舒服,和胃病。坐月子很重要,事关健康。因此应慎重对待,避免月子病的遗留。