喝什么茶可以瘦肚子

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喝什么茶可以瘦肚子
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
减肚子的茶主要有荷叶山楂茶和红茶。
1、荷叶山楂茶:减肥期间适当饮用荷叶山楂茶,一般具有助消化和清除脂肪代谢过程中体内多余的废物的作用,起到调节的作用。当体重偏重或胃肠道负担过重时,可适当饮用荷叶山楂茶。还能起到减肥的作用。
2、红茶:红茶的营养价值很高,适当喝点红茶,可以促进肠道的蠕动,促进身体的新陈代谢,还可以分解体内多余的脂肪,达到减肥的效果。
建议平时注意适量地喝茶,避免喝得过多,可能会导致胃肠损伤,诱发腹痛、反酸等不适症状。
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相关问答

通常来说,胃炎能喝茶,可以喝红茶、普洱茶、丁香茶、陈皮茶等茶。
胃炎是指胃黏膜的炎性病变,常与应激、感染、药物、免疫、理化等因素相关,常表现为中上腹疼痛、腹胀、嗳气、恶心、食欲不振、消化道出血等,患者虽然需要忌食辛辣刺激的食物,也不能喝浓茶、咖啡等刺激性的饮品,但可以喝红茶、普洱茶、丁香茶、陈皮茶等性味温和、刺激性作用小的茶。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

感冒可以喝奶茶,但是不要过多的饮用,适量的喝一些即可。感冒期间饮食上要以清淡为主,可以多吃一些优质蛋白质的食物,比如瘦肉、豆制品、鸡蛋等,如果感冒并且伴有发烧,那么就要少吃一些蛋白质高的食物,如果吃过多蛋白质含量高的食物就会,增加肠胃的负担,让身体产生很多热量,不利于退烧。在此期间要多吃一些新鲜的水果蔬菜,给身体补充所需要的维生素以及纤维素,如果通过饮食没有得到改善,就需要及时的到医院就诊,并做针对性治疗。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

孕妇是否可以喝姜茶,需要根据体质来判断。
在怀孕期间没有出现任何早期妊娠的表现,比如恶心、呕吐等,可以喝姜汤。但是由于生姜是一种刺激性食物,所以吃了或者喝了姜茶、生姜曲奇、姜味苏打粉等都会导致早晨呕吐。妊娠时,对味道的敏感程度会有所改变,进而会对饮食产生不同程度的偏爱,但是一定要注意不要吃过量的生姜,以免危害身体健康。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇可以少量喝以下类花茶。
一.菊花茶,具有清肝明目的作用,对上火、视物模糊有一定治疗效果。
二.薄荷茶,具有安神的作用,对孕期心烦气躁有一定效果。
三.金银花茶,具有清热解毒、抗病毒、抗感染的作用,还可以去胎毒。
建议孕妇在饮食上合理,多吃鸡蛋,坚果等含有蛋白质的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,饮食清淡,禁烟禁酒,注重锻炼,保持愉悦心情。远离刺激性气味,室内要定期开窗保证空气流通,定期产检。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

孕妇可以喝油茶。
孕妇能有时候喝少许油茶。油茶中富含蛋白质,碳水化合物,脂肪含量也非常高,也有维生素矿物质。孕妈妈有时候喝油茶可以促进必需能量,补充营养元素和矿物质。但是由于油茶中碳水化合物和脂肪含量比较高,怀孕期间很多服用油茶容易造成重量过多提升,血糖增高,巨大胎儿产生。此外,油茶是把小麦面粉放进锅中,炒出发黄制成的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕期尽量不要喝奶茶,或者是少量饮用奶茶。奶茶中含有一定量的营养成分,如维生素C、维生素B、氨基酸、矿物质、碳水化合物等,少量的饮用奶茶对人体的健康是有益的,但是奶茶属于一种高热量饮品,妊娠期女性每天或者是过量饮用奶茶,容易导致热量摄入过度,使妊娠期女性的体重显著增加。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮