手臂晒黑了多久能恢复

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手臂晒黑了多久能恢复
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张文娟 主任医师 北京大学人民医院皮肤科 三级甲等
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、...
手晒黑一个月左右就能恢复正常。
皮肤在晒黑之后,一个月左右就能恢复正常。不过每个人的皮肤都不一样,有些人的皮肤不容易晒黑,晒黑一周左右就能恢复正常。不过也有一些人一晒就会黑,而且恢复的时间会比较长,短则两三个月。
此外,手晒黑后能恢复到什么时候和年龄、有没有晒伤有一定的关系。一般来说,越是年轻,皮肤的代谢速度就越快,恢复的时间也就越短。而晒伤是对皮肤的损害,需要经过治疗才能让皮肤慢慢恢复,所以恢复的时间会比较长。
在这段时间里,一定要做好防晒工作,避免紫外线直射,出门也要打遮阳伞。在日常生活中可以多吃一些维生素C含量较高的食物,比如西红柿、橙子、柠檬等。
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一般来说,皮肤晒黑了1-3个月能恢复,具体时间与严重程度、日常护理等因素有关。具体分析如下:
皮肤晒黑通常是长时间处于紫外线丰富的环境引起的,一般皮肤晒黑了1-3个月能恢复,如果患者的情况比较严重,而且不注意日常护理,不注意防晒,则可能需要3个月左右的时间才能恢复;反之,则可能只需要1个月的时间即可恢复。
此外,如果患者的情况一直没有得到改善,则可以选择光子嫩肤等方式进行处理,该方式是采用特定的宽光谱彩光,直接照射于皮肤表面,进而穿透至皮肤深层,选择性作用于皮下色素或血管,分解色斑,从而改善皮肤晒黑的现象。

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脸被晒黑了需要变回来,一般以28天为一个周期。美白需要耐心。从内在调理。每天喝一大杯水,并且在水里加柠檬片;可以多吃豆腐,多喝豆浆,可以配海带和豆腐吃,海带含碘量比较高,对全身美白起到很好的效果。要多吃维生素C的蔬菜,如番茄、柠檬和橙子、山楂等.还可以每天洗脸时在水中兑些白醋来洗脸有美白的作用,因为醋的主要成分是醋酸,它有很强的杀菌作用,对皮肤、头发能起到很好的保护作用。另外,醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些盐类,这些成分对皮肤极其有用。用加醋的水洗皮肤,能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素,从而起到美白皮肤、增强皮肤活力的作用。

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