喝水后出汗多，是人体的生理现象。喝水后，水分可以很快被胃肠道吸收，进入血液，引起血液内的晶体渗透压降低。大脑的中枢神经对这种晶体渗透压的降低感染比较敏感，会通过兴奋交感神经，促进汗腺排出多余的水分，就会有出汗增加。同时还会导致抗利尿及时的减少，增加尿液的量，经过这些改变，使血浆晶体渗透压恢复到正常。
儿童在睡觉的时候会出现头部出汗，这是一种正常的生理现象，因为儿童的神经系统还没有发育完全，自我调节能力也比较弱，如果孩子在睡觉之前比较活跃，比如大量的运动、剧烈的玩耍，会处于亢奋的状态，所以在睡觉的时候会出现交感神经亢奋的情况。儿童在平时的护理中要注意避免出汗，要在孩子入睡之前一定要保持安静，以免引起交感神经的过度兴奋。
考虑是气血不足导致的，以及与肥胖，体质虚弱有关系。平时需要控制饮食，注意多吃点易消化的，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃含脂肪高的食物，多参加体育锻炼可以增强体质。
小儿睡眠时头部出汗，属于正常生理现象，头部出汗原因是小儿神经系统尚未发育完善，自我调节功能较差，若小儿睡眠前较为活跃，如大量运动、剧烈玩耍，处于兴奋状态，休息后虽然躺下睡着，但交感神经仍处于兴奋状态，导致大量出汗。
婴儿头出汗多可能是体内缺乏钙质，可以通过饮食摄入或者是直接服用钙片或口服液进行补充。也可以多补充维生素d促进钙质的吸收，也可能是铺的盖的厚了，因为大人和小孩对温度的感觉有些差异。而且人和人之间体质也不同，但也可能是其他病症引起的头昏出汗。
宝宝的神经系统发育尚不完全，控制出汗的能力不如成人，所以宝宝比大人更爱出汗。而且宝宝的汗毛孔未完全长开，出汗主要集中在头部，看起来更加明显。如果宝宝睡前喝了奶等高蛋白质食物，那么既使在睡眠中，身体产热也会大量增加，出现一觉过后满头大汗的现象。