运动流汗后多久能洗澡

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运动流汗后多久能洗澡
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
做完运动出汗后半个小时到一个小时就可以洗澡了。
在运动过程中,会促进血液循环,让毛孔打开,将汗水从毛孔中排出。在运动完毕后,毛孔仍然是打开的,此时如果立即洗澡,很可能会让风寒从毛孔进入,从而引发感冒。
另外,运动过后,身体会出汗,此时身体会出现低血压、低血糖或者虚脱的情况,等血压和血糖正常后,没有汗的时候再洗澡,不会对身体造成什么影响,因此最好的时间是运动出汗后30-60分钟再洗澡。
在运动出汗后,可以先休息一段时间再喝水,同时要根据自身的状况适当的进行运动,避免过量,否则会对机体造成伤害。
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相关问答

肺炎通常治愈后是没有任何并发症的,但由于在肺炎期间身体的抵抗力会有所下降,而且虽然肺炎的症状消失,但肺功能还在逐渐恢复,因此不适合做剧烈的运动,剧烈的运动会对身体造成负担,不利于术后的恢复,但可以进行适当运动,比如散步或是快走都是可以进行。术后饮食上还应注意避免吃辛辣刺激的食物,应以清淡易消化为主,短期内避免吸烟喝酒。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

针灸后一般一个小时能洗澡。
针灸是一种中医理疗的方法,能够通过刺激穴位,打通经脉,将热气导入患者的全身,打通全身的毛细孔,促进机体的新陈代谢,从而把毒素排泄出来。针灸后一般一个小时能洗澡,需要将身体保持干燥,才能开始洗澡,刚刚结束针灸后,就开始洗澡,此时全身的毛孔都是敞开的,很可能会被感冒,甚至连温水都会着凉,从而对人体造成损害。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,拔罐后1-2天左右能洗澡。具体内容如下:
拔罐之后,患者尽量是在1-2天以后再洗澡,也可以等到拔罐时的淤痕彻底消除之后才去洗澡。因为拔罐的时候,局部皮肤的毛孔都会打开,此时容易受到外界影响,因此在拔罐之后一定要避免受到寒气和冷水的影响,不然就会让湿气、寒气侵入身体,从而导致患者身体不适,出现感冒等情况。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般来说,乳腺穿刺后3天就可以洗澡了。具体分析如下:
患者需要注意加强对乳腺穿刺部位的保护,要将乳腺穿刺点处进行覆盖,且进行揉搓。还要定期的进行换药,以免感染伤口。观察穿刺点愈合的情况,一旦出现红肿及渗液,需要积极的加强换药处理,还需要口服抗炎药类的药物,比如青霉素或头孢类的药物控制感染消炎治疗,配合使用局部热敷缓解疼痛。

吴国君副主任医师外科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

一般情况下,放血拔罐两个小时后能洗澡。具体内容如下:
放血拔罐是中医的一种治疗方法,它的作用主要是祛寒除湿、活血通络、消炎止痛、风湿痹痛、失眠、哮喘、咽痛等各种疑难杂症。在放血拔罐后,局部皮肤会出现损伤,同时拔罐也会促进局部血液循环。最好是等两个多小时,等到出血部位的皮肤结痂,气血平稳后才能洗澡,避免伤口感染,避免寒湿水气入侵。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

术后多长时间才能洗澡,要根据手术伤口的恢复程度来判断。具体分析如下:
一般来说,乳房切除后10天左右患者就可以洗澡了,但是,在洗澡的过程中,千万不能用手去摩擦胸部的伤口,否则容易影响伤口的愈合。如果手术后10天左右,手术切口出现了肿胀、泛红等情况,建议先不洗澡,要及时更换药物,待伤口肿胀消退,然后拆掉缝合线后再去沐浴。

吴国君副主任医师外科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。