维生素E对调理内分泌失调有重要的作用，可常吃些芝麻、核桃仁、花生，以及其他富含维生素e丰富的干果或者是请医生指导，合理服用药物维生素e。
在精神上要保持积极乐观的心态，要保持良好的心态，要注意放松和放松，缓解一下自己的情绪，缓解一下自己的情绪，避免出现焦虑、紧张等情绪，对身体有一定益处，有利于自己的健康。
内分泌失调会使患者出现一系列的临床症状，影响患者的身体健康，影响患者的正常生活和工作。
内分泌失调可以使女性出现肌肤恶化，肌肤上长黄斑，面色发暗，色斑，脾气暴躁，出现某些妇科疾病。子宫内膜异位症，月经量不规律，痛经，月经不调等。还可引起女性的肥胖，不孕，乳房胀痛，乳腺增生，体毛过多，耳鸣，白发，早衰等症状。
可以导致男性脸上长痘，以及出现原发性睾丸功能低下，既发性睾丸功能低下，出现库欣综合征，先天性肾上腺增生症，醛固酮增多症，甲状腺方面的疾病，还可导致椎体病变引起，引起诸多的临床症状。比如性欲减退，精液异常，阳痿并导致不育。
男性内分泌紊乱需要根据病因进行具体的治疗。
激素分泌过多引起的机能亢进，可以通过外科手术来消除内分泌引起的肿瘤。还可以通过服用一些药物来控制激素的分泌和合成，对于激素分泌过低的人来说，可以补充体内的不足。在日常生活中要注重饮食的多样性、均衡的选择，要多吃新鲜的蔬果，避免油腻和辛辣刺激的食物。其次要注意多吃不饱和脂肪酸，要多进行户外活动，要注意规律的作息，要注意劳逸结合，要注意晚上的饮食，要有良好的心情，要有良好的心理状态。
内分泌失调对男女性的危害表现不同，具体分析如下：
内分泌失调对女性的危害一般有引起不孕、月经不调、痛经、乳腺疾病等妇科疾病，影响美容美体，如皮肤恶化会出现黄斑、色斑、痘痘等，导致女性肥胖、白发、早衰等，情绪方面会出现情绪变化，比如脾气暴躁、易怒等。还可能影响生殖系统导致男性不育，降低人体免疫系统导致疾病感染，男性对外界病菌的抵抗能力下降，容易被外界病菌入侵，导致男性疾病多发，导致精神萎靡，影响工作，面部皮肤受损，影响男性健康。
内分泌失调主要表现为皮肤变差、色斑、面色暗沉、脾气暴躁、情绪波动剧烈、容易出汗、女性妇科疾病、月经量不规律、子宫内膜异位症、月经不调、乳腺疾病、乳腺增生、乳房胀痛、不孕、痘痘、体毛过多、白发等。男性有肾上腺疾病、睾丸内分泌异常等疾病。内分泌失调是一种比较模糊的概念，主要表现为心慌、出汗、怕热、不孕。内分泌系统是人体内一个庞大的体液调节系统，由神经和体液共同调节，维持机体内环境相对稳定。
内分泌失调只是一个宽泛的概念，通常可有一系列症状，其背后可能有各种各样的原因。
患者可能会出现脾气暴躁、精神抑郁等症状，一般处于围绝经期的患者较常发生，由于卵巢功能的下降导致。也可能会出现月经周期延长、月经量增加、闭经、月经周期缩短等症状，建议患者在平时要养成良好的作息，避免过度熬夜，注意休息，有利于机体的健康。