糖尿病人能吃柠檬吗

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糖尿病人能吃柠檬吗
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
柠檬是糖尿病患者日常饮食中不可或缺的一部分,但其摄入量应当控制在适宜的范围内,不可过度。
柠檬是一种富含多种营养物质的水果,其中包括维生素C、柠檬酸、钙、磷、铁等,适量食用可以为患者提供所需的营养,从而有助于增强身体素质。
此外,还具有一定的抗氧化作用,能够降低胆固醇水平。柠檬所含的丰富有机酸能够刺激胃酸分泌,从而有助于食物的消化和吸收,此外,柠檬属于低升糖指数的水果,因此,适量食用柠檬对糖尿病患者的血糖水平不会产生任何不良影响。
另外,在空腹状态下食用柠檬还具有缓解体力疲劳的作用,有利于促进血液循环。为了避免加重患者的胃肠道负担,导致胃肠道不适症状,如腹胀、腹痛或腹泻等,医生应当谨慎食用柠檬,避免过量。
在食用柠檬后,若患者出现任何不适症状,应立即中止其食用,并立即前往医院接受检查,以免延误病情。
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相关问答

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用引起的慢性代谢性疾病,临床上以高血糖为主要特征。柠檬含有大量的柠檬酸,不仅能调节机体酸碱平衡,还能够抑制钙盐结晶,防止形成结石。柠檬水中富含维生素,具有保护皮肤,美容养颜的作用。所以糖尿病能吃柠檬,但要少吃柠檬。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

肉食中含有丰富的蛋白质和脂肪,属于人体的一种必需的营养,可以选用虾、海参、鸭肉、鱼肉等。
这些肉类食物都含有丰富的蛋白质,对于糖尿病患者来说更好。糖尿病患者尽量不要喝各种肉汤,例如羊肉汤,牛肉汤等,这样可以减少体内脂肪的摄入,糖尿病患者要注意控制饮食,尽量少吃高热量的食物,尽量选择低热量的食物,建议患者清淡饮食。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以吃丝瓜,丝瓜中含有丰富的维生素C、维生素B和丰富的膳食纤维,能够促进身体的新陈代谢,改善便秘,促进体内糖分的排出,改善血糖。
糖尿病有可能是长期吃甜食,也有可能是遗传,也有可能是胰岛素分泌减少所致,要多吃含粗纤维的食物,少吃糖分高的食物,同时要加强有氧运动或户外活动促进体内新陈代谢,如果糖尿病的症状比较严重,可以口服二甲双胍等降糖药物,必要时可以注射胰岛素。
糖尿病患者一般会出现口干口渴、身体比较乏力、身体消瘦、视力模糊、糖尿病足等症状,严重的还会引发尿毒症,丝瓜可以促进体内糖分排出,但是不能吃太多,否则会刺激肠胃粘膜,引起恶心呕吐。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以适量食用小米饭。
糖尿病是一种代谢性疾病,主要表现为高血糖。小米含有丰富的淀粉、维生素、蛋白质及多种矿物质,小米中含有的碳水化合物可以转化成葡萄糖。小米饭含有丰富的营养物质,能够增强人体的免疫力,小米饭的含糖量比大米和白面要低一些,所以糖尿病患者可以少量的吃小米饭。虽然小米饭是一种高升糖食品,但作为粗粮的小米饭能促进糖向能量的转化,小米吃太多会导致餐后血糖过高。

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有糖尿病的人可以食用小龙虾。
虾仁含有丰富的蛋白质和钙。不过要有数量的限制。对糖尿病患者来说,要坚持按时、定量的原则,每日按要求进料和排泄,以保证身体健康。另外,还应该限制蛋白质的摄入量,但是一次通常要按照正常的重量计算,然后减去20%至25%的卡路里,或者10-10的能量。到1.8左右就行了。有糖尿病的人可以食用小龙虾,不过要注意量不要超出一日的摄入量。

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糖尿病人通常不能吃桂圆。
糖尿病人通常是不能吃桂圆的,因为桂圆含有大量的糖分,如果经常食用,可能会加重病情,所以糖尿病患者不能食用。此外,桂圆比较湿热,吃多了容易导致气滞,容易上火,可能使糖尿病人出现舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、消化不良等症状。在饮食方面,糖尿病人要注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激性食物,也不要吃含糖量高的食物,如奶油、雪糕等,以免血糖大幅升高。

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