成人增高有哪些有效方法

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成人增高有哪些有效方法
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
当一个人的身体已经完全发育成熟,其体内生长激素等激素水平已经趋于稳定,同时骨骺线也已经完全闭合时,通常无法通过自身的发育方式来实现身高的增长,因此建议采用物理增高、手术增高等方法来达到这个目标。
1、随着年龄的增长,身体的生长和发育已经停止,因此身高增长的可能性已经大大降低。如果对自己的身高不太满意,可以考虑使用增高鞋垫或穿着增高鞋,这样可以让身高在视觉上得到更好的提升。此外,还可以根据自己的喜好来选择身高的增长幅度。建议避免过度使用,因为长时间使用可能会导致脚部不适,建议谨慎使用;
2、对于成年后骨骺线闭合且身高已基本固定的情况,为了实现再次长高的目标,外科手术是一种可行的方法,通过再次打开骨骺线并安装外固定,施加下肢骨拉力,刺激骨骺软骨细胞生长。手术的实施存在一定的风险,因此在选择过程中必须谨慎权衡。
在生长发育期,身高的变化受到遗传和后天环境等多种因素的影响,这些因素共同作用导致了身高的增长。
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相关问答

小孩增高首先要保持充足的营养,营养要均衡,让孩子有一个良好的营养基础。其次让孩子注意适当的做一些运动,比如打篮球、打排球这些运动。另外也要保持充足的睡眠,因为生长激素是在睡眠的时候才大量分泌的。最后还要让孩子保持愉悦的心情,对身高也是有好处的。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

颅内压力升高的主要症状有:
1.头痛的部位是额部和颞部,可以从颈部一直延伸到眼窝,头痛的程度会随着颅压的升高而加剧,早上和晚上会比较严重,以胀痛为主,以撕裂样疼痛为主;
2.呕吐,在头痛强烈的时候,会伴有恶心、呕吐,呕吐是喷发性的,容易在餐后出现,有时还会引起体内的水电解质紊乱;
3.头痛,呕吐,视神经乳头水肿。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

颅内压增高有间歇性头痛、不明显的呕吐和视力减退等先兆。
颅内压力增高后,患者的颅内疼痛敏感的区域血管、硬膜和某些颅神经可能会受到压迫,从而引发头痛。患者还可能会有不明显的呕吐症状,随后可能会变得比较严重,出现喷射状的呕吐。另外,患者还可能会有视力减退的先兆。建议患者及时前往正规医院,在医生指导下及时治疗,防止延误病情。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

胆红素增高的原因有很多,具体分析如下:
胆红素是指间接胆红素、间接胆红素和总胆红素。胆道系统阻塞是引起胆红素升高的主要因素,可能是肝内的胆管结石,也可能是肝外胆管的占位性病变。十二指肠的肿瘤、胰腺的占位性病变、壶腹部的恶性肿瘤等都是外源性的压力所致。胆道结石,特别是胆总管的结石,很容易发生阻塞和感染,同时还会引起胆色素的代谢和循环,导致直接胆红素和总胆红素升高,要及时进行外科治疗,消除梗阻,控制感染,同时还要注意饮食的调整。

王东主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:4
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

骨骺线闭合以后的增高方法一般包括保守方法和手术治疗方法。理论上骨骺线闭合以后无法再长高,但也不是绝对的,可以参加适当的体育锻炼,多晒晒太阳,多进食富含优质蛋白质和钙剂的食物等,如瘦猪肉、牛肉、羊肉、新鲜的鸡蛋、牛奶和钙片等。对于身高有迫切需求的青少年,一般可以采取手术治疗的方式,具体手术治疗的方式为下肢长骨截骨,然后再采用外固定的方式,每日进行定期的延长手术,一般每天延长1mm来达到增高的目的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

慢性颅内压增高的表现有头痛、恶心、呕吐、食欲不振、视力下降、视物模糊等,具体分析如下:
慢性颅内压增高可能存在长期的头痛,主要是由于头部的胀痛,有时还会出现搏动感,还会伴有恶心、呕吐等症状。长期的颅内压升高会对视力造成一定的影响,从而引起视力减退、视物模糊,可以通过颅脑CT进行检查。而且可以口服一些脱水的药物来缓解。通过腰穿检查,可以通过测量路径压力来判断诊断,并对病因进行针对性的治疗,消除病因是最好的治疗手段。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。