怀孕同房的正确姿势以避免直接压迫到腹部的姿势为好。大多数的孕妇在孕期都可以享有安全适度的性生活。孕期性生活与早产没有明确关系，但如果孕妇有前置胎盘、先兆早产等特殊情况，则应禁止性生活。
喂奶粉时可以采取抱起喂和躺下，抱起喂要使宝宝头和身体成一条直线，宝宝的身体贴近母亲，头和脖子得到一定的支撑。躺下喂要使宝宝处于侧卧位，在其张大嘴时将奶嘴放入口中。
喂奶的姿势有多种，最常用的姿势就是坐位，一个手保住宝宝的头颈肩部，让宝宝的嘴靠近乳房，另一个手托起乳房，将乳头送入宝宝的口中。也可以侧卧位喂奶，一个手将宝宝的头颈部托起，让宝宝含住乳头就可以了。
怀孕后同房的正确姿势，是女上男下的姿势或者是男性在身后的姿势。一般在孕早期和孕晚期是禁止同房的，只能是在孕中期即怀孕后的4-6个月是可以同房的。在此期间同房，因为胎儿较小，胎儿发育比较牢固，不太容易出现流产和早产的情况。但女性在此期间也应该注意同房的次数，不能太多、过频、持续时间不宜过长，可以通过转移注意力，以免影响胎儿的正常的生长发育。
妈妈可以半坐卧在床头，通过床板或枕头来支撑腰部，再用小枕头或棉被放在腹部处，自行调整高度，然后用一侧手抱住宝宝，嘴巴和下颌能贴住妈妈乳房，用乳头触及宝宝口唇，宝宝就会张大嘴巴含住乳头及大部分乳晕进行吸吮。
所谓X形腿、O形腿，实际上就是膝关节内翻和膝外翻，这个动作需要保持身体挺直，腹部挺直，眼睛向前，双臂自然下垂，双臂自然地搭在身旁。脚趾向前伸展，臀部的摇晃要平稳而有力。
另外，日常生活中要做足部、髋部、踝部等部位的伸展运动，尤其是膝盖部位，可以进行推拿和伸展。3周岁以内的婴儿可以进行伸展运动，因为韧带的柔韧性比较好。
