西兰花、白萝卜、冬瓜等都是呼吸道感染能吃的食物。豆浆、牛奶、鸡胸肉、鸡蛋等高蛋白食物可以增强机体的抵抗力。可以选择润肺、清肺、止咳、化痰、冰糖雪梨水等。呼吸道感染后，平时不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如秋梨，金桔，橙子，苹果，香蕉等，其中秋梨和金橘都有润肺的作用，多吃可以帮助呼吸道感染的愈合。
通常情况下，产妇上呼吸道感染，产妇可以按照医嘱使用吃板蓝根颗粒、蓝芩口服液等药。具体情况分析如下：
上呼吸道感染是鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称，主要症状为畏寒、无力、头疼等，产妇上呼吸道感染，按照医嘱使用吃板蓝根颗粒、蓝芩口服液等药物进行治疗，一般能取得不错的治疗效果，还不会影响到婴儿。
上呼吸道感染的产妇配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多食用清淡的高蛋白食物，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
主食以清淡易消化，比较软的食物，米饭尽量煮软一点，或者食用半流质的食物，如米粥、菜粥、瘦肉粥等，不仅营养好，容易吞咽，对于呼吸道感染引起的咽喉肿痛比较适合，要多吃富含维生素的蔬菜和水果，增强人体自身的抵抗力。
哺乳期呼吸道感染时可以口服第二代头孢菌素、青霉素类药物。
在哺乳期出现呼吸道感染的时候可以口服一些药物。如果是因为革兰氏阳性菌而导致的呼吸道感染，可以选用青霉素类药物，如氨苄西林、阿莫西林；革兰氏阴性菌，可选用头孢呋辛、头孢克洛等二代头孢菌素；当有支原体感染时，可以使用阿奇霉素抗感染。如果是因为病毒感染导致的呼吸道感染，那么就不需要服用抗病毒的药物。
上呼吸道感染抗生素有头孢、阿奇霉素、阿莫西林等。还可以使用青霉素类、大环内酯类抗生素、头孢类抗生素、喹诺酮类抗生素等。上呼吸道感染一般是由普通感冒引起，主要是病毒感染。平时要注意多饮水，多休息，戒烟，保持室内空气通畅，如果出现了白细胞升高，咳黄浓痰等细菌感染，就需要进行抗菌药物治疗，可以在发病初期服用一些抗病毒药物，或者服用一些清热解毒感冒药物。
上呼吸道感染可以在医生的指导下服用青霉素和头孢菌素进行缓解。在用药期间避免擅自用药，否则就会对身体的健康造成影响，在服药期间一定要谨遵医嘱。像呼吸道感染在日常生活中是比较常见的一种疾病，如果出现上呼吸道感染，患者还可能会出现咳嗽发烧的症状，如果有发烧的症状应该及早进行治疗，避免延误病情。在日常生活中还应该注意清淡饮食，避免辛辣和刺激性的食物。