红薯含有大量糖分,糖尿病患者不可以食用,不然就影响病情了。
而且土豆、芋头之类的东西也不可食用,平时应调节饮食习惯,多食清淡之物,忌高脂肪饮食、高热量食品禁止烟、酒,也可与药物联合应用,加强体育锻炼,忌过度肥胖。应该养成良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,可以适当运动,比如游泳、跑步等,可以增强体质,控制体重。
可以多吃鸡蛋、鱼肉、白菜、苹果等富含蛋白质、维生素等营养成分的食物,为机体补充营养。
糖尿病不可以吃咸饼干。即使无糖的饼干也要少吃或不吃。饼干属于精细食品,能量高,对糖尿病人好处不大,尽量要吃一些主食以粗粮为主,多吃燕麦,多吃蔬菜,适量吃含糖指数较低的水果,不吃含有葡萄糖、果糖、蔗糖高的食物。
可以吃木糖醇饼干,但要少吃,木糖醇只是一种甜味剂,也是有热量的,不是说可以随心所欲的吃,还是应该把热量计算其中。此外,木糖醇没有降糖作用,而且吃得过多,血中甘油三酯升高,引起动脉粥样硬化。
糖尿病人通常能吃含糖量较少的饼干。
糖尿病患者有很多东西是不能吃的。所以糖尿病患者只能吃清淡的食物。饼干分为很多种,甜的、咸的,这些都是不能吃的。吃太多会导致血糖升高,所以只能吃无味饼干。比如苏打饼干,不含糖。所以糖尿病患者最好选择不含糖、不含热量的食物。糖尿病患者应该选择自己喜欢吃的东西,不要随便吃,否则容易导致血糖升高。
建议平衡膳食。也就是在总热量控制的前提下,饮食一定要注意调理,不要吃含糖量比较高的食物,多吃一些粗粮类,要少食多餐。饼干可以吃,要吃无糖的饼干。建议可适当的口服降糖药来控制症状。
妊娠糖尿病患者可以吃饼干。
因为饼干的主要成分是淀粉,所以和吃米饭、馒头、包子差不多。一些糖尿病患者误以为可以多吃无糖饼干。无糖饼干是指饼干里没有多余的糖,但是饼干是淀粉做的,所以吃了还是会升高血糖。妊娠糖尿病患者需要注意饼干的量。如果患者今天打算吃饼干,就应该把饼干产生的热量计入今天的总热量,这样其他食物的量就会减少,每天的总热量保持不变。当低血糖发生时,妊娠糖尿病患者可以通过吃饼干来治疗低血糖。所以建议妊娠糖尿病患者随身携带饼干,或者放在抽屉里以备不时之需。但血糖正常时,不建议把饼干当零食吃,可能会引起血糖波动。