褥疮病人的治疗护理如下：
1.受压处可以使用气垫、气圈，同时要保证床的平坦和柔软。
2.如果局部皮肤发红但没有溃烂，可以每日用热毛巾擦拭，然后用2%的碘酒涂抹，一天一次两次。
3.如果褥疮已经出现了溃烂的伤口，可以用3%的过氧化氢和生理盐水冲洗伤口，然后再用银锌霜、磺胺嘧啶银粉等进行换药。
4.另外，采用He-Ne激光进行局部照射，可以促进组织的生长。
运动创伤的预防包括：
1、在锻炼之前要进行适当的热身。
2、锻炼之前，务必要仔细地查看活动场所和设备是否有问题。
3、患者要针对自己的条件来进行体育锻炼，要对体育锻炼的负担进行恰当的调控。
4、锻炼之前要了解这些动作的要点，不要盲目锻炼。
出现运动创伤后，需要注意下列处置：
轻微的划痕不用包扎，只要消毒就可以了，严重的划伤要在消毒后再进行包扎。受伤后要用冰块覆盖在患肢的部位，并将患肢抬起，以帮助其消肿。韧带扭伤不能停止训练3-4个星期，还可以去医院做核磁共振。一旦发生了骨头错位，必须马上去就近的医疗机构就医。
常见运动损伤的预防主要有两个方面：
一、活动的时候要逐步进行，逐步的加大，不能急于求成，比如在进行长跑的过程中，一定要逐步的进行，不要一蹴而就，以免造成身体的损伤。
二、在进行体育活动前要进行充分的热身，使身体的肌肉得到充分的舒展，从而防止在进行体育活动中出现肌肉的损伤。运动前不宜着凉，以免引起肌肉和周边的柔软部位的张力，从而造成拉伸。
在发生了体育伤害的时候要进行治疗，主要包括：
1、在受伤部位要保持充分的休息和放松，不能进行任何的运动和肌肉的拉伸，以免造成损伤的进一步恶化，影响到身体的康复。
2、注意保暖，避免着凉，如有严重的拉伤或撕裂，应首先进行冷敷，等小动脉完全封闭后再进行热敷。若发现骨折，则采用外科方法缝合。如果是轻微的伤势，可以服用一些具有活血化瘀、消炎止痛的功效的药物，例如扶他林肠溶胶囊、大七厘胶囊等，具有抗炎止痛、活血化瘀、改善循环等功效。
瘦大腿和臀部可以通过多运动、局部按摩、针灸等方式。
1、多运动：避免久坐，多做运动，可以帮助燃烧脂肪，减轻体重，达到瘦大腿和臀部的作用。
2、局部按摩、针灸：可以帮助人体内的血液循环，帮助体内的毒素排出，从而达到瘦大腿和臀部的目的。饮食要严格，不能吃太多的东西，要多喝水。
左边髋关节疼痛分为原发性和继发性。腰椎外伤、腰椎间盘突出、腰骶关节退行性变、骶髂关节炎等都是继发病因，需要在医生指导下进行检查，在日常生活中要多休息，尽量不要过度疲劳，尽量选择硬板床。采用中药熏蒸、针灸、理疗、推拿、针刀等保守疗法，还可以使用一些活血止疼的药膏或者是口服的药物，具体治疗方式应咨询专业医生，避免错误治疗产生不良反应。
可能是由于局部皮肤的血液循环差所导致的相关症状，这个是没有什么大问题的，不要过于担心。需要注意休息，注意保暖，如果症状比较严重的话，可以使用促进血液循环的相关中成药物进行调理，一般是可以得到缓解的。
