什么时候测体脂最准

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什么时候测体脂最准
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
目前没有明确测体脂什么时候测最准,一般在早晨测比较准。
体脂指的是身体内的脂肪含量,具体分为两种,一种是皮下脂肪含量,另一种是内脏脂肪含量,不过由于内脏脂肪含量比较难检测,所以主要通过测量皮下脂肪厚度来了解脂肪积累的程度。
常见的检查方法有皮肤皱折卡钳、X线、指捏法、CT、MRI等。对于病人,最好是在早上,特别是空腹后,这是由于病人刚刚休息好,所以在空腹时,身体的重量、腰围等都很平稳,所以体脂的准确度也会更高一些。
平时还应注意休息,避免熬夜,坚持体育锻炼,比如跳绳、跳减肥操、游泳等,不仅可以减肥,还可以起到增强体质的作用。
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相关问答

月经规律的情况下最好在月经推迟7天后进行早孕检查,这时检测怀孕最准,不管是通过早孕试纸进行尿液检查,还是抽血检查血液中HCG,在月经推迟后7天孕囊就会进入宫腔,可以通过B超检查早孕。在怀孕40天左右,由于体内的激素变化容易引起恶心、呕吐、嗜睡,通过症状也可以判断是否怀孕。
月经不规律的情况下可以根据同房时间来定,同房后20天左右可以使用早孕试纸,也可以抽血检查,通过HCG数值可以判断是否怀孕。通过检查确定怀孕后需要卧床休息,建议多吃含维生素E多的食物,有保胎的作用,建议多吃蔬菜、水果,可以润肠通便。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常从同房开始算13天之后,从受精开始算10天之后,可以准确检测是否怀孕,通过尿液检测则要推迟大概5天。
因为精子和卵子结合后形成受精卵,受精卵大概要7天才能成功着床,受精卵着床后开始分泌HCG。通常精子存活时间大概72小时,在这72小时内,女性在任何时间排卵都可能怀孕,因此同房时间不等于受精卵形成的时间。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

血糖是在空腹的时候测血糖,还有在餐后2小时测血糖以及睡前的时候,最能够了解和观察一天的血糖情况。空腹血糖至少空腹要大于8小时测血糖最准,餐后2小时测血糖是以吃第一口饭来计算时间,2个小时内监测血糖是最准确的。在睡前的时候监测血糖也比较准确,能了解一天当中睡觉前的血糖情况。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

停经10天以上检测怀孕最准。
基础体温测试时间基础体温测试法是在月经推迟后,连续每天测试自己的基础体温,至少要测试七天,如果基础体温连续多天一直处于较高的水平,那很可能就是怀孕了。此时由于患者体内的血HCG水平很高,所以相应的尿液当中HCG含量也比较高,是测孕的最佳时间。如果患者比较着急,可以在同房14天左右之后,查血人绒毛膜促性腺激素看是否有明显升高,这是最准确,也最快的一种方法。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

验孕棒在月经推迟2-3天的时候测最准。
验孕棒的原理就是检测孕妇尿当中的HCG值,HCG值超过正常的水平,称之为怀孕。胚胎在种植到宫腔里后,HCG才能够在血和尿里检测出来,所以通常情况下在排卵之后的8-9天,胚胎才能进入到宫腔里,才能种到子宫内膜上,所以通常情况下建议在该来月经却没有来,往后推迟2-3天的时候,这时测验孕棒是比较准确的。对于排卵不是很准确的人来说,这个时间就很难预测,通常建议在测定排卵之后15-16天以上,来测量这个验孕棒,来证实是否怀孕。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

验孕纸一般在月经推迟3-5天的时候测最准,但想要明确是否怀孕,还需去医院进行B超检查。
使用早孕试纸可以很容易的判断是否受孕,不过使用早孕试纸的时间应该是在月经推迟3-5日之后,此时尿液中hcg的浓度能够达到检测结果的程度,这样才能保证精确性。同样可以通过早孕试纸来判断是否有孕。早孕试纸可以检测到有没有妊娠,但并不能确定是不是宫内妊娠。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。