蛀牙可以选择含氟的牙膏，因为氟化物有助于牙齿的再矿化，但是有蛀牙时应该及时的到口腔科进行补牙，因为蛀牙不能够自我修复，只能够用磨除法，加上充填法才能够恢复牙齿的健康，如果单纯用牙膏刷牙是没有效果的。
蛀牙会影响其牙齿。
例如，某牙患龋齿，这颗龋齿更大，更深，因此，病人会出现疼痛反应，因此害怕用这牙嚼东西，导致一边不能用，因此这边的牙齿较脏，即细菌数量多，软垢及牙结石，位于该侧牙上方，因此导致该侧的其牙齿可能发生牙龈炎，存在牙周炎的可能性，还会出现龋齿的情况，还会引发口臭的现象。如果出现这种情况，那对于整个身体来说是非常不好的，甚至还会引发严重疾病，因为它不仅会导致很多器官受到损害，而且还会对全身健康带来危害。
建议患者及时进行根管治疗或是直接拔除龋齿。
对于不太深的龋洞，需要补牙修复，避免龋洞内填塞食物发酵腐蚀牙齿。如果龋洞已经非常深了，需要进行根管治疗。将感染或者坏死的牙髓取出，然后对根管内进行冲洗消毒，最后用特殊的材料进行充填。
牙齿发生蛀牙，要去医院进行修补。医生会拍摄X线牙片，看出牙齿龋坏的大小、深度以及与牙髓的关系。在治疗方面，要应用高速手机将蛀牙内部的腐败、坏死物质清除干净。如果没有暴露神经，可以直接进行充填治疗，将补牙的材料放在牙洞内充填，充填结束之后进行调颌，则补牙结束了。
每天都要吃食物，但可以减少次数，减少牙齿面临食物残渣的风险。让牙齿生活在比较干净的环境里面，细菌没有多余的食物残渣可以利用。需要吃完饭以后用清水来漱口，去除口腔内的食物残渣。